三鲜汤瘦肉煮多久( 二 )


步骤:
1. 三鲜汤:
将鸡脯肉切成片;水发海参洗净,切成片;火腿切片,黄瓜洗净,切成菱形片;生姜洗净切片;再往鸡片中加精盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、水、淀粉拌匀 , 腌制片刻;把鸡片、海参分别放沸水中氽透捞出,再把鸡片、海参片、火腿片放入汤碗中,淋入香油拌匀;往锅内放入高汤、生姜 , 烧开后撇去浮沫,加入精盐、味精后倒入汤盆中,再放入黄瓜片即可 。
2.海马三鲜汤:
牡蛎肉治净,锅内放入清汤,下入海马烧开,煮约20分钟 , 加入淡菜、醋、料酒、葱姜汁烧开,煮透 。再下入牡蛎肉、鸡精、精盐、烧开,煮至微熟 。加入紫菜、味精、胡椒粉烧开 , 略煮,淋入芝麻油 , 出锅盛入汤碗即成 。
3.鳝丝三鲜汤:
鳝鱼洗净后入沸水中烫熟,拆肉切成丝 。黄瓜削皮切成丝 。猪肉洗净,切成丝 。鸡蛋磕入碗内调匀,制成蛋皮后切细丝 。炒锅置火上,下油烧热,投入葱姜丝爆香,加入鲜汤烧开,将肉丝下锅 , 加入料酒,放入鳝鱼丝、蛋皮丝、黄瓜丝、精盐、胡椒粉、味精等 , 待汤开后,淋入水芡粉勾芡起锅,盛入汤碗内 , 撒上葱丝,淋入芝麻油即可 。
4.鸡蛋三鲜汤:
番茄去皮、切丝;鸡蛋搅匀放锅内摊成蛋皮切成丝;木耳泡发洗去泥沙,切成细丝; 蛋清打匀;鸡汤500克上火烧开;木耳丝,番茄丝入锅烫一下捞出;倒入蛋清,加入精盐、味精、材料油;待蛋清浮起;将汤倒入碗内,再将三丝顺次码于蛋清上即成 。
5.猪肚三鲜汤
将竹荪去两头、洗净切段,海参去杂洗净切菱形薄片,猪肚切成薄片,菜心洗净切两半;锅内注入鸡汤,烧沸加入海参、肚片、料酒、精盐、白糖、葱、姜;烧沸后撇去浮沫,加入竹荪、青菜心,再沸拣去葱、姜 , 点入味精,出锅即成 。
6.火腿三鲜汤
莴笋洗净去皮 , 切成滚刀块 。把鸡肉肠,锅内留底油放入蒜爆香,再加入玉米火腿肠 。再加入莴笋 , 加1/2茶匙盐调味 。倒入三鲜汤,汤好了以后打一只鸡蛋进去即可关火 。
###其它资料参考###主料猪肝40克瘦肉40克火腿肠40克冬瓜100克青菜30克 辅料油适量盐适量葱适量
步骤
三鲜汤的做法步骤11.准备好食材
三鲜汤的做法步骤22.猪肝和瘦肉切薄片,放少量鸡精,生粉,胡椒粉 , 拌匀
三鲜汤的做法步骤33.火腿肠切大片
三鲜汤的做法步骤44.青菜洗净
三鲜汤的做法步骤55.冬瓜去皮洗净
三鲜汤的做法步骤66.切块
三鲜汤的做法步骤77.锅里放一汤碗冷水
三鲜汤的做法步骤88.大火烧开后,放冬瓜片
三鲜汤的做法步骤99.等冬瓜煮至断生时 , 放火腿肠
三鲜汤的做法步骤1010.煮开,再放瘦肉和猪肝
三鲜汤的做法步骤1111.煮开,煮到猪肝和瘦肉熟 , 放鸡精,盐调味,再放青菜
三鲜汤的做法步骤1212.略烫一下,撒葱花即可出锅 。
###其它资料参考###准备的食材:丸子,就是家里炸得丸子,也可以在超市买 , 金针菇 , 黄花菜,鸡爪,猪舌,猪舌,猪肚之类的(这个要提前煮好的 , 煮一下好切,而且煮猪心猪舌猪肚的汤不要倒掉,等会会用到的)木耳首选呢 , 咱们先把鸡腿给切一下,给切成两半,一定要选择前切后砍刀 , 用后面的来砍骨头,家里要是没有的话 , 平时用的刀不要拿来砍骨头,要不然刀刃会撅开的 。
砍好之后呢,就烧水把刚才砍好的鸡爪放到水里,煮一下,把鸡爪里面的脏东西煮出来 。鸡爪弄好后,捞出来备用 , 接下来之后,如果家里有砂锅的话一定要使用砂锅,如果没有的话,尽量也买一个放家里备用 , 因为熬汤的话少不了要用到砂锅的 。

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