在炒的过程中,可以加一些香菇,口感会更好 , 营养也更丰富 。但在炒之前,一定要把香菇切成丝 。也可以煲成汤来喝,非常美味 , 一般一周吃两次就可以了 , 对身体很好 。在做的时候,最好买那些比较新鲜的 , 大概在一斤左右的老虎斑,肉会更细腻,营养也会更丰富 。
老虎斑怎么处理
首先,将它洗干净 , 外表的一些鳞片去掉,然后从它的侧面切开,拿出里面的内脏,再把里面一些黑色的膜去掉,因为这层膜是苦的 , 有很大的腥味,口感会更好 。然后再把它头里面的鱼腮都拿出来扔掉,用清水多洗几遍,这样就处理得很干净了 。在处理时 , 可以把它放在砧板上,抹一些盐在它表面,大概15分钟,这样可以去掉鱼身上的一些黏液,会更干净、更卫生 。在刮鱼鳞的时候,一定要反方向,这样才会刮得干净 。
###其它资料参考###15-20分钟 。
普通大小的黑虎斑鱼15分钟左右即可蒸熟,体型较大一些的则可以延长5分钟的时间 。在虎斑鱼入锅之前 , 可以在鱼肉最厚的部分插上一根牙签或者筷子,等到时间差不多之后 , 可以将牙签或筷子抽出来 , 能轻易抽出的话 , 证明虎斑鱼已经熟透了,反之则需要再蒸一些时间 。
黑虎斑鱼的去腥技巧:
1、加一些姜片,可以很好的去除鱼腥味 。
2、吃鱼片的时候要拿料酒,白酒 , 葱段 , 花椒 , 姜片 , 把鱼片腌一会在吃就没有腥味了 。
3、用柠檬汁去腥效果非常好,它的去腥作用很强 还会有一种很清的味道很适合做凉拌菜的调汁来享用 。
4、可以在去掉鱼鳞,剖开腹部清洗干净以后,将盐和黄酒倒在石斑鱼肉上 , 可以去掉鱼的腥味;也可以考虑用牛奶来浸泡石斑鱼 , 用牛奶浸泡的石斑鱼腥味较少,且肉质更加嫩滑;还可以用茶叶来浸泡石斑鱼,也可以一定程度的去掉腥味 。
###其它资料参考###以下是清蒸特色老虎斑鱼的做法:
1,先去鳞 。
2,然后去鱼鳃,石斑鱼去鱼鳃一定要连同鱼内脏一起取出 。
3,就是用刀在鱼背部片下,片到鱼身的中部 。注意鱼肉是连在鱼身上的,然后把片起的鱼肉翻过来 , 使得鱼肉向上,在鱼肉上改十字花刀 。
调料: 绍酒,蒸鱼豉油 大料,葱丝 , 川椒丝,香菜段(3cm)大葱段,姜,川椒 , 香菜,色拉油,耗油 。
1 , 去一只椭圆型的盘子,要比鱼大的,然后把大葱段(10cm)姜片大料放在盘底 。
2,然后把改好刀的鱼放在葱姜上,在鱼肉上面抹上耗油滴上绍酒,用保鲜膜封好 。
3,放入沸腾的蒸锅内盖好锅盖蒸12分钟 , 如果家里的蒸锅封闭不是很好可以在多蒸3分 。
【清蒸老虎斑大概蒸多久】4,蒸好后把鱼放在另一个容器内,在鱼身上放香菜段葱丝川椒丝(码成小堆) 。
5,然后撒上蒸鱼豉油,至于用量就按照自己的口味来调配咸淡 , 最后一步冲油 。
6,羹匙色拉油放入锅内烧至8成热的油温(油表面没有气泡有轻微蓝烟飘起,此时为8成油温),然后把热油浇到葱丝上面 , 清蒸老虎斑就做好了!
###其它资料参考###在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:石斑鱼1条,生姜1块,大葱1段,红椒1根,蒸鱼豉油小半杯,料酒2汤匙,胡椒粉1茶匙
第一步:将生姜、大葱、红椒,分别清理干净,然后统一切成细丝,泡到水里面备用 。
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