4. 止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血 。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品 。
5.美容养颜
莲藕能养胃滋阴，是女性美容养颜的佳品 。莲藕花具有药用价值，有延年益寿之功效 。
6.助消化
莲藕所含有的丰富的微量元素有利于肠胃蠕动，排除体内毒素，促进机体消化 。
7.补血益气
莲藕中的铁，甲等微量元素有益于红细胞的产生 ， 缺铁性贫血的患者常吃莲藕具有补血的功效 。
莲藕适合人群：
一般人群均可食用
1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜，特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用；
2. 藕性偏凉，产妇不宜过早食用；藕性寒 ， 生吃清脆爽口，但碍脾胃 。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃；
3. 藕煎汤内服顺气宽中，炒炭可止血散瘀，用于各种出血症 。一般产后1～2周后再吃藕可以逐渐得到缓解 。
###其它资料参考###关于藕夹肉藕片切完还用晾干吗相关资料如下
不用晾干
教你做好吃的莲藕夹肉，咬一口既有浓浓的肉香，又有莲藕淡淡的清香
再有几天就要过年了 ， 想必很多朋友都在张罗着置办各种年货，当然美食是很重要的，有一道菜，每到冬天孩子就馋它，它鲜嫩多汁，营养解馋，做法超简单，所以我家隔三差五就会做上一次 。年夜饭上我家自然也是少不了它的，这道菜就是我今天带给大家的莲藕夹肉，冬天要常给孩子做着吃 ， 既可以健脾暖胃还可以防止感冒，孩子吃了可以增加抵抗力 ， 真是一举两得?。《一故呛苁苄∨笥严舶囊坏啦?。
这道菜不但美味而且营养也是很丰富的，莲藕中含有的维生素以及钙铁和微量元素可以很好的补血，孩子吃了可以增加抵抗力 。我家孩子从第一次吃就爱上了这道菜，之后两天不吃就喊馋 ， 所以我经常不断的做这道菜给孩子吃 ， 用来当孩子的早餐也是一个不错的选择！好了话不多说，一起来看看这道美食吧！教你做好吃的莲藕夹肉，咬一口既有浓浓的肉香 ， 又有莲藕淡淡的清香
文章插图
相关经验推荐
- 怎么样炸藕
- 抗原检测两条杠T深C浅是什么意思
- 复兴再殖民化配置要求是什么 最低配置要求一览
- 杰克盒子的派对游戏包7配置要求是什么 配置要求一览
- 大冒险世界职业战斗方式是什么 各职业的武器是什么
- 南方几月种植猕猴桃 南方猕猴桃一般都是什么季节种
- 一别两宽各生欢喜歌词 一别两宽各生欢喜是什么歌的歌词
- 阴阳判官歌词是什么 阴阳判官歌词
- 乌梅营养价值与功效是什么 乌梅的营养价值和功效
- 金银花是什么做成金银花露的呢