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怎么样用饮料瓶生豆芽( 三 )

生活百科豆芽


发豆芽步骤：
1、挑选豆子
不管是发黄豆芽还是绿豆芽，首先要做的就是挑选颗粒饱满健壮的豆子，将那些干瘪、有虫眼的豆子全扔掉 。
2、浸泡催芽
将豆子放在容器中 ， 稍微加水浸泡一晚上，第二天捞出来备用 。
3、准备塑料瓶
准备一个大的可乐或雪碧瓶子，将瓶子的上半部分横切一刀，底部要戳上一些小孔 。
4、加湿毛巾保湿
将浸泡后的绿豆塞到瓶子里，再塞上一块湿毛巾 。准备一个带水的浅盘，将塑料瓶蹲在带水的浅盘里 。
5、黑色塑料袋遮光
除了保证湿度，发豆芽最主要的是遮光 。大家将塑料瓶放在家里阴暗的角落 ， 如果家里遮光实在不好，也可以试试在塑料瓶外边套一个黑色塑料袋 。
6、5天左右出芽
夏天温度高，发豆芽的速度非常快，一般只需要5-7天的时间，就能让绿豆芽变长了 。
7、等豆芽发好后，可以直接将瓶子剪开 ， 将绿豆芽拿出来直接吃就行啦！自己发的豆芽健康又美味，炒盘菜超级香！
8、除了绿豆芽外，还有好几种豆芽 ， 都是可以用塑料瓶来发豆芽的 。
黄豆芽
黑豆芽
豌豆芽
在家发点花生芽，白白嫩嫩超健康！
咱们平常都是吃豆芽，花生芽还真没怎么吃过呢 ， 其实花生芽也是很好发芽的，口感也超级棒 ， 赶紧跟着花花一起来学学吧！
如何发花生芽？
1、选择花生
一定要挑选颗粒饱满健康的花生发芽，将那些有些病虫害，或是干瘪的花生粒挑出去 。
2、浸泡
将挑选出来的花生种子浸泡在清水中 ， 一般选择20℃温水最好，浸泡12个小时后，再稍微淘洗几遍 。
3、催芽
找一个带孔的筐子，筐子下边的浅盘里加水 。将花生倒入筐子里，然后盖上湿毛巾，再套个黑色塑料袋遮光 ， 等待催芽就行啦！
4、出芽
每天给花生喷水几次，保证湿润状态，一般5-7天就能出芽了 。出芽后 ， 记得浅盘里的水每天换1次，等到花生芽长到7cm左右 ， 就可以割下来直接吃啦！
5、炒菜吃
发出来的花生芽，用干净的剪刀剪下来，清洗干净后加调料凉拌 ， 还是清炒，口感都超级好 。花生芽中含有白藜芦醇，对于心脑血管好处多，特别是老人很适合吃 。
自己在家发豆芽是不是超级简单？
不如大家赶紧试一试吧！
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养花趣事多~关于豆芽的生活小窍门的图片
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###其它资料参考###矿泉水瓶生豆芽
主料
绿豆
辅料
矿泉水瓶
矿泉水瓶发豆芽的做法步骤
1. 把绿豆用50度左右的水浸泡至表皮裂口
2. 将裂口的绿豆放进底部戳了若干小洞矿泉水瓶或者水桶中
3. 将装了绿豆的容器放进纸箱或者其他不透光的容器 ， 放置在较为温暖的地方 。
4. 每天往豆芽里浇水3-5次 。每次浇水等水沥得不再往外流淌再放回纸箱 。
【怎么样用饮料瓶生豆芽】5. 等待数日，等豆芽发至6厘米左右就可以食用了 。

怎么样用饮料瓶生豆芽

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