千页豆腐,青椒,红椒,大蒜 , 木耳,红油豆瓣酱,蚝油,酱油,糖,醋,盐,浓缩鸡汁,淀粉,水,油 。
做法:
第一步:千页豆腐用水冲洗一下,沥水 。(我买的千叶豆腐是切好的,也有没有切过的千叶豆腐 。)
第二步:青红椒切小块儿 。
第三步:取一小碗调汁 。加蚝油、酱油、糖、醋、浓缩鸡汁、盐加水稀释,放入适量的淀粉,搅拌均匀 。
第四步:锅内倒油,放入千页豆腐煎至两面膨胀,表面微黄 。
第五步:将煎好的千页豆腐盛出 。(千页豆腐在锅里的时候会膨胀,但是盛出以后就会缩小 , 煎好的千页豆腐缩小以后表面会起“皱纹” 。)
第六步:放入红油豆瓣酱炒出红油,放入大蒜末爆香 。
第七步:把切好的青红椒和木耳倒入锅内 , 翻炒至断生 。
第八步:然后把煎好的千页豆腐倒入锅内,翻炒均匀 。
第九步:最后倒入刚才调好的汁,勾芡 。翻炒均匀出锅 。
麻豆腐
材料:原料:豆腐400克,肉沫75克,葱15克
调料:豆瓣酱(剁碎)10克,辣椒粉5克,豆豉5克,花椒粉2克酱油10克,盐4克,高汤120克,适量姜蒜沫,水淀粉
做法:
第一步:先将豆腐切成小块,然后用盐水煮沸几分钟后,放入冷水中浸泡一会儿,凉透后沥干水分待用 。
第二步:油锅中放入适量的油,烧热后下肉末和姜蒜沫炒断生 。然后放入剁碎了的豆瓣酱和豆豉翻炒均匀 。
第三步:在放豆腐之前放入辣椒粉,混合均匀后放入豆腐和高汤,然后加酱油,盐进行调味 。
第四步:豆腐烧制五分钟后,放入葱花混合均匀 , 再勾芡起锅 。
第五步:上桌前在面上撒上花椒粉即可 。
###其它资料参考###炒千叶豆腐好吃的做法如下:
【千叶豆腐跟什么炒好吃】用料:千页豆腐一块、干茶树菇50克、香葱一把、姜丝适量、蒜3瓣、食用油一小勺、料酒一勺、生抽2勺、糖半勺、盐适量、香油少许 。
步骤:
1、干茶树菇的杂质比较多,所以温水泡发的过程中,可以加入半小勺盐,浸泡一刻钟后剪掉梗子,搓洗干净 。
2、千页豆腐切成厚度均匀的豆腐块 。
3、平底锅倒入食用油,保持中火,豆腐块平铺在锅里,时间不用长,大概半分钟翻面就可以,蒸发水分后的千页豆腐会微卷,颜色金黄,也柔软许多 。
4、能吃辣的 , 在剁辣椒之外,放入几个鲜辣的小米椒是极好的 。
5、油锅烧热后,我没有放油,是放入一大勺剁辣椒和适量料酒 , 用葱段姜丝和蒜片爆香 。
6、放入茶树菇,加入一勺生抽后 , 我还放入小半碗的温水,焖了3分钟左右,这样可以让茶树菇的醇香味道彻底释放 , 而且泡发后的茶树菇还是比较硬干的,吸水不够 , 这样加入温水后再焖一小会儿,让茶树菇彻底软下来,更适宜老人的口感 。
7、接着倒入煎好的千页豆腐,酌情放糖和盐,炒匀后等个1分钟就可以出锅了 。临出锅淋入少许香油就更好了 。
8、食材简单,营养却不打折扣,更有茶树菇独特的香味,超级下饭哦 。

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