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有什么菜煲粥( 三 )

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4、做法四：准备用料 。紫薯、大米、水 。将紫薯切成小丁、用水淘洗2-3遍；大米洗干净；把紫薯和大米放进电饭煲，加约1300毫升左右水，煲粥模式两个小时即可 。
5、做法五：准备用料 。小米、南瓜 。南瓜去皮切好，洗净放入容器；再放入了大半碗的小米，加水沫过南瓜片 ， 一定要浮起来的感觉 ， 不然会很干；最后放入一大颗冰糖 ， 电饭煲焖炖即可 。
6、做法六：准备用料 。南瓜、地瓜、大米、燕麦 。南瓜去皮，去籽；地瓜去皮 一同切成小块；一起上锅蒸熟，大约十分钟左右；锅中倒入提前浸泡好的大米 倒入燕麦；加足量的清水，大火煮开转小火；熬制软烂，大米开花，在倒入蒸好的南瓜和地瓜；小火煮开就可出锅了 。
7、做法七：准备用料 。白菜、胡萝卜、火腿、大米、猪油 。白菜切末 ， 胡萝卜切末，火腿切?。淮竺紫淳缓蠓湃肷肮猩湛黄诩湓诔垂蟹湃胫碛停蝗诨蠓湃牖鹜瘸聪悖环湃牒懿烦丛群笫⒊觯换鹜群懿贩湃胫罂闹嘀校环湃氚撞四』鹬?0分钟即可 。
8、做法八：准备用料 。冬瓜、花生、陈皮 。冬瓜去皮洗干净，切成片块；陈皮，大米 ， 花生清洗干净与冬瓜一起放入煲中；米和水的比例大约是1:10，要看煲的具体去水程度；按下电饭煲的煲粥键就可以等吃了 。
8款蔬菜粥的做法2蔬菜粥的做法大全
蔬菜胡萝卜粥
【有什么菜煲粥】 原料：牛肉20克 ， 大米1/3杯，胡萝卜、洋葱若干，香油、酱油若干 。
做法：
1、把大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎 。
2、用香油把牛肉在锅里炒一下 ， 再放入泡好的大米炒制 。
3、将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水 ， 用小火煮烂，再用酱油调味 。
蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干 。
做法：
1、把牛肉切碎 。
2、把菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎 。
3、把米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味 。
蔬菜鱼肉粥
原料：鱼肉30克 ， 胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜2克 ， 酱油若干，米饭1/4碗 。
做法：
1、把鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎 。
2、把萝卜、胡萝卜擦成丝 。
3、把米饭、海带清汤和鱼肉、蔬菜等倒入锅里一起煮 。
4、煮到黏稠时放入酱油调味 。
番茄海带粥
原料：番茄1/8个，米饭1/4碗，海带清汤1/2杯，盐若干 。
做法：
1、把番茄泡在开水里 ， 立刻取出去皮去瓤，切碎 。
2、把米饭和海带清汤倒入小锅里煮 。
3、煮好后加入番茄，加盐调味 。
8款蔬菜粥的做法3蔬菜粥怎么做给宝宝吃：肝泥蔬菜粥
材料：猪肝150g、菠菜30g、大米250g、油适量、盐适量、白砂糖适量 。
做法：
1、把所有材料准备好 。
2、猪肝用流水的清水冲洗30分钟 。
3、切开，去掉筋膜和脂肪 ， 用刀轻轻剁成泥状 。
4、加入所有调料，搅拌均匀 。
5、菠菜洗干净，用水焯一下 。
6、取出挤干水分 ， 剁成蔬菜末 。
7、大米洗干净，加入适量清水煮成粥 。
8、加入肝泥 。
9、用筷子迅速搅开 。
10、大火煮开后加入菠菜末，再次煮开即可 。
小贴士：这款粥适合8个月及以上的宝宝食用 。
蔬菜粥怎么做给宝宝吃：三文鱼蔬菜粥
材料：三文鱼刺身6块、胡萝卜半根、大米适量、水适量、柠檬汁适量 。

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