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荷叶普洱怎么做( 二 )

生活百科荷叶


1、必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以 。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果 。荷叶茶一小包可冲一茶杯基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完 。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完 。大便畅通，对减肥更有帮助 。最好是空腹时饮用 。在饭前喝下 。
但与普洱茶一起时 ， 浸泡时间一定要控制好，也不要太浓了 。因为普洱共是非常耐泡的，太浓了也不好 。
2、不必节食 ， 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了 。此外，荷叶茶不用煮 。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了 。最好能焖5-6分钟(有了普洱茶一起不必这么长 ， 以正常的普洱茶冲泡方法 。浸泡10几秒就可以了)，这样茶叶会更浓 。而且就算茶凉 ， 其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳 。
普洱茶加荷叶不用煮着喝
1、将一包普洱茶加荷叶茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了 。
2、最好能焖5~6分钟，这样茶叶会更浓 。
3、就算茶凉，其效果也不会发生变化 ， 所以夏季可冰镇后饮用 ， 味道更佳 。
普洱茶加荷叶的饮用有哪些技巧
普洱茶加荷叶最好是喝浓茶
普洱茶加荷叶最好是喝浓茶，也就是第一泡茶，因为第一泡茶就能泡出细微的荷叶碱出来，它的减肥效果更显著 。
普洱茶加荷叶的饮用有哪些技巧
普洱茶加荷叶最好是空腹时饮用
【荷叶普洱怎么做】
1、普洱茶加荷叶最好是空腹时饮用，即：在饭前喝下 。
2、空腹饮用普洱茶加荷叶，就会自然发生变化 。
普洱茶加荷叶的饮用有哪些技巧
注意事项
荷叶碱具有较强的油脂排斥功效 ， 荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经 ， 从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感 。
荷叶碱具有较强的油脂排斥功效，荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收 ， 会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感 。
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###其它资料参考###荷叶普洱茶 作为一种茶,是中国名茶中最讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类，其饮用方法异常丰富，既可清饮 ， 也可混饮 。清饮指不加任何辅料来冲泡，多见于汉族；混饮是指于茶中随意添加自己喜欢的辅料，多见于香港、台湾 ， 如香港喜欢在普洱茶中加入菊花、枸杞、西洋参等养生食料 。耐泡是普洱茶的一个优点，用盖碗或紫砂壶冲泡陈年普洱茶 ， 最多可以泡20次以上 ， 其味与汤色会随着泡的次数增加慢慢的减淡 。普洱茶在产地、品种、品质、制作工艺、形状包装、饮用上皆独具特点 。普洱茶主要产于云南省的西双版纳地区 。该地具有终年雨水充足、云雾弥漫、土层深厚、土地肥沃、无污染等优势，所产茶叶是纯绿色茶饮 。野生普洱茶树数百年历史的在正慢慢的减少，为了保护好先祖留下的自然文物 ， 云南省政府正在加大力度保护上年份的普洱茶树，树龄达到500-800年的古树已经禁止采摘茶叶了 。普洱茶树与樟脑树、枣树等混生，所产茶叶冲泡之后会有独特的樟香和枣香等香气，品质特优 。

###其它资料参考### 减肥荷叶茶的配方是什么

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