4、若龟裂的情况严重，甚至出血 ， 就要在进行完上述步骤之后，在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜 。这就好比在给脚跟锔油 。
头发的护理
1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作 。洗头前要把凌乱的头发梳顺 。这可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略 。
2、不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢 。
3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水 。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润 。
4、要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后 ， 用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发 。这样头发在干燥之后会倍显滋润 。
5、想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理 。
6、防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂 。
极寒天气小心5个肌肤罪魁祸首
晚上：先霜后膜，早上：先膜后霜
眼部薄而脆弱的事实妇孺皆知，导致冬天的一切伤害都最先显现在眼部 。此时我们通常指望用质地浓稠的眼霜解决问题，但其实眼周没动力吃进浓稠的眼霜，而水质眼膜则更亲和皮肤，但是使用上需要点小心机 。晚上 ， 眼部需要营养呵护，采用先眼霜再敷眼膜的方法，可以让营养成分充分渗透;早晨，为了保护一天的皮肤，先用眼膜再用眼霜，牢牢锁住水分 。
罪魁祸首：贪热水导致：天天洗头皮屑仍然严重
给头发的土壤浇水
冬天沐浴或洗头，不自觉地就会调高水温，这时头皮的耐受力大大受到考验，因为在冬季，头发的土壤油脂分泌减少，保护力下降 ， 而热水的刺激会加速皮脂膜的破坏，不同于夏季 ， 此时的头皮屑就是头皮干燥、缺水的表现 。如果你想用天天洗头的方法掩盖头皮屑，反而加速头皮干燥 。减少洗头次数的同时，可以选择专门用于头皮保养的产品，洗头前倒在头皮上 ， 用指腹轻轻揉搓，一会儿它就会逐渐吸收 ， 之后再洗头和护发，头皮屑会大大减少 。
罪魁祸首：干燥暖气导致：面霜涂再厚也坚持不到下午
让面霜藏在面具下
你知道冬天脸上会积累一层面具，导致营养吸不进去吗?这个季节新陈代谢最慢，影响废物排出，废物停留在皮肤表面，但自己感觉不到，可是却让面霜吸收不进去，而暖气又会吸走一部分营养，所以涂足一天量的面霜，连下午都坚持不到!你可以尝试在涂面霜后，用手敷住脸部 ， 然后微微低头，将头部压力放在掌中，用手轻轻按压脸颊，做到一分钟，可以让皮肤吸收更好 。白天加一层隔离霜或者粉底液，就能像面具一样保护住面霜不被空气带走 。
罪魁祸首：高领毛衣导致：颈部干痒，起静电
给颈部加层护肤围脖
颈部不同于脸颊和身体，它娇嫩的原因在于，没有皮脂腺，基本没有新陈代谢和更新能力，因此大部分时间外界的摩擦和伤害都在消耗颈部的营养，如果及时保养颈部，那么它就可以保持原先的娇嫩 。尤其是化纤质地的服装，会带走皮肤的水分，除了尽量选择纯棉质地材料外，每天用化妆水轻擦和拍打 ， 以及用很滋润的面霜涂抹，颈部都会非常受用，不过手法一定是从上向下，这样才不会产生双下巴 。
罪魁祸首：身体降温导致：脸颊松垮没精神，法令纹明显
多按摩帮皮肤支起脚手架
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