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玉米面条怎么活面( 二 )

生活百科面条


3、用保鲜袋包好，醒20分钟 。
4、把醒好的面糊再轻揉，擀成小圆片 。
5、匀称地撒上少量小麦面粉伸缩起来 ， 再切割成鲜面条 。
6、抖散掉 。
7、把牛肉切成片 。
8、青菜清洗，切条 。
9、锅中放冷水，加羊肉、食用油大火烧开 。
10、下玉米面条烧开 。
11、下青菜，放盐烧开 。
12、撒上香薄荷粉 。
13、白胡椒粉 。
14、拌匀称就可以 。
做法二
食材：玉米面条、盐、鸡蛋、老抽、生抽、剁辣椒、猪肉、白菜、大蒜、油
1. 可以用开水煮软玉米面条 。
2. 锅中热油，想要减肥就少放点油 ， 肉炒至变色加入白菜梗剁辣椒翻炒 。
3. 加入生抽老抽盐再加入开水放玉米面条，水沫过面条多点，煮三分钟放入荷包蛋白菜叶鸡精就可以了 。
4. 煎的两个荷包蛋 。
做法三
食材：玉米面条、肉沫、豆角
1. 玉米面条500克，冷水泡15分钟，直接冷水下锅煮，中火15分钟 。
2. 煮到玉米面条没有硬芯筷子一夹就断 。
3. 打点肉沫豆角卤子 。
4. 放上卤子就可以开吃啦 。
孕中期是不是不能吃粥啊首先，女性在有孕的中期，是可以吃一些粥的 。只要粥里面放的食材比较健康，对于孕中期的女性 ， 不会产生什么不好的影响，而且还有助于孕期女性的健康 。只是要注意，不能平时总是喝粥，因为如果每天喝粥，一方面可能让营养不充分，另一方面有可能让孕妇的血糖增加 。
其次，孕中期的女性，如果想要吃粥，那么在粥里面，可以放一些具有滋补的食材，能够让粥的营养更丰富一些 。而且在这个阶段，一般女性什么食物可能都可以吃一些 。而且，孕中期的女性，可能孕期反应也比较少，因此，在食欲方面会更好一些 。蔬菜、水果、蛋类、肉类、奶类、鱼类都可以有所摄入 ， 能够提升孕妇的健康，对于胎儿的生长有好处 。
另外，女性在孕中期的时候 ， 要注意适当的运动一下，能够提升孕期的抵抗力 ， 让孕妇的肌肉等得到锻炼 。在生产的时候，有助于顺产，在这期间也要注意，不要过于劳累 。特别是孕中期的女性，虽然能够同房，但是也不要激烈，避免力度过大，出现流产等情况 。

###其它资料参考###用纯玉米面做面条窍门如下：
1、首先准备好磨好的玉米面放在盆里，加一克的精盐，搅拌均匀；
2、再准备一个带孔的漏勺；
3、用烧沸的开水一点点的往玉米面上浇，用筷子搅拌，把玉米面都烫熟，不能有一点干面；
4、然后用手揉成团，边揉面团，边加白面粉增加弹性，不要把面团弄得过硬；
5、然后把揉好的面团分成四等份备用；
6、之后锅里烧开水，放一克的食盐，目的是为了小面条不粘锅，之后就把_好的玉米面放在漏勺上 ， 漏勺要用背面，用手来回的蹭面，让面条从漏勺的小孔里漏到锅里，不能断火；
7、上面的程序完成后，把锅里的面条烧开，然后盆里放凉水，把面条捞在盆中，过下水 ， 就完成了 。
###其它资料参考###一、食材：玉米面 50克、面粉 200克、小米面 50克、酵母 4克、白糖 20克、鸡蛋 1个、牛奶 130克、玉米油 10克 。
二、和面方法
1、玉米面、面粉 、小米面等三种面粉加入白糖混合均匀 。
2、酵母用10克温水化开 。
3、打入一个鸡蛋，倒入10克玉米油 。
4、倒入酵母液、牛奶慢慢搅成絮状 。
5、再和成光滑的面团 。
6、加盖入温暖湿润处发酵至2倍大，面团用密集的蜂窝即可 。

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