鱿鱼还可以和韭菜搭配在一起吃,首先需要把干的鱿鱼浸泡一下,然后再清洗干净,再浸泡几个小时 , 泡好以后处理好切成丝,锅中加入适量的油烧热,把大蒜,生姜 , 香葱放进去翻炒,鱿鱼丝放进去翻炒一下,加入一些生抽,盐,料酒,老抽,桂皮,八角,花椒翻炒一下,韭菜放进去快速翻炒好以后就可以出锅吃了 。
鱿鱼还可以制作成辣烤鱿鱼,需要先把胡萝卜清洗干净切成片状,洋葱洗干净切丝,把鱿鱼处理好以后水分沥干,放到容器当中,加入适量的白酒,孜然,辣椒酱,辣椒面 , 胡椒粉,盐腌制一下,然后就可以准备一个碗 , 里面加入适量的面酱,白糖以及烧烤酱搅拌均匀,倒在鱿鱼上面也抓均匀,烤箱预热好把黄油放上去融化 , 再把胡萝卜片铺上去,撒上一些洋葱丝,鱿鱼放在里面,然后再放进烤箱中,烤好以后就可以吃了 。
上面给大家介绍的就是金针菇圆葱鱿鱼的正确制作方法,适当的吃一些金针菇圆葱鱿鱼,能够补充身体所需要的各种营养物质,能够让身体健康情况变得更好,鱿鱼可以用不同的方式来制作,和不同食材搭配味道不同 , 营养价值也会有所区别,可以根据个人的喜好来选择 。
###其它资料参考###食材
主料
鱿鱼
1个
金针菇
200g
辅料
盐
适量
料酒
2茶匙
姜
适量
黑胡椒粉
少许
酱油
半茶匙
葱
适量
步骤
1.备好所用食材 。
2.将金针菇改刀,用细盐水泡洗 。
3.将泡洗好的金针菇控水入耐高温的容器里 。
4.再将鱿鱼洗好改刀,用料酒黑胡椒粉细盐姜葱调味 。
5.将调好味的鱿鱼盖在金针菇上面 。
6.再将容器放至在空炸锅里 。
7.200度烤制10分钟即可 。
8.烤好后夹出葱再加入葱花及少许的酱油,再继续烤5分钟即可 。
9.这样子一份带汤汁的金针菇烤鱿鱼就完成了 。
###其它资料参考###主料鱿鱼1个金针菇200克辅料盐适量料酒2茶匙姜适量黑胡椒粉少许酱油半茶匙葱适量
步骤
金针菇烤鱿鱼的做法步骤11.备好所用食材 。
金针菇烤鱿鱼的做法步骤22.将金针菇改刀 , 用细盐水泡洗 。
金针菇烤鱿鱼的做法步骤33.将泡洗好的金针菇控水入耐高温的容器里 。
金针菇烤鱿鱼的做法步骤44.再将鱿鱼洗好改刀,用料酒黑胡椒粉细盐姜葱调味 。
金针菇烤鱿鱼的做法步骤55.将调好味的鱿鱼盖在金针菇上面 。
金针菇烤鱿鱼的做法步骤66.再将容器放至在空炸锅里 。
金针菇烤鱿鱼的做法步骤77.200度烤制10分钟即可 。
金针菇烤鱿鱼的做法步骤88.烤好后夹出葱再加入葱花及少许的酱油,再继续烤5分钟即可 。
金针菇烤鱿鱼的做法步骤99.这样子一份带汤汁的金针菇烤鱿鱼就完成了 。
###其它资料参考###前言
鲜香是这道菜的口味,稍微麻辣,低脂肪 , 健康快手菜吧 。算下来成本也就5块钱,如此看来餐馆真是暴利哦 , 呵呵 。
材料
主料:鱿鱼半条、青椒1个、金针菇100g;
辅料:油适量、盐适量的、花椒适量、小葱适量、孜然适量
鱿鱼金针菇炒青椒
1
鲜鱿鱼一条
2
外面黑膜处理干净后清洗,就用了整个鱿鱼的三分之一吧,。
3
青椒洗净掰块,葱切丝,鱿鱼火腿且条,金针菇洗净
4
炒锅加热留油后放入花椒辣椒小火烹香
5
放入金针菇翻炒
6
放入青椒火腿和鱿鱼翻炒
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