柚子怎么榨汁
原料:柚子1/4个,蜂蜜20毫升,冰块适量 。
做法:
1.将柚子去皮,把瓤瓣去核并分成小块 。
2.将柚子、冷开水、蜂蜜、冰块一起放入榨汁机中榨汁 。
柚子的功效与作用
中医认为，柚子味甘、酸 ， 性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用 。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能 。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效 。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成 ， 故而对脑血管疾?。?如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品
柚子的食疗保健
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富 ， 药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一 。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用柚皮又名橘红 ， 广橘红性温 ， 味苦、辛 ， 有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用柚子为柚的种子 ， 含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等 ， 另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等 。功效与橘核相似，主治疝气柚叶 ， 含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效 。
###其它资料参考### 自己榨的柚子汁好喝又有营养，而且还能够起到降火气、美白以及排毒的功效呢 。今天教大家做好喝的柚子汁 ， 一起来看看吧 。
01柚子蜂蜜汁
柚子去皮之后，将包裹柚子果肉的外皮也全部去掉，只要果肉部分 ， 放进榨汁机里加上凉白开榨汁 ， 倒出来调入蜂蜜就可以，有着美容养颜的功效哦 。
02柚子苹果汁
柚子取果肉，红苹果去皮去核切小块，全部放进榨汁机里榨汁，有着排毒养颜去火以及调理肠胃的效果 。
03 【柚子榨汁怎么处理】 柚子猕猴桃汁
柚子果肉和猕猴桃果肉混合在一起榨汁，如果嫌弃酸的话，加上适当蜂蜜，对于调理肠胃和排毒养颜等等效果都是很好的 。
04柚子橙子汁
这个也很好喝的，比单纯的柚子汁多了一些橙子的清香甘甜，柚子和橙子的果肉混合在一起榨汁饮用就可以了 。
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