孩子办事拖拉，做事情三分钟热度怎么办？3个办法教你一劳永逸( 二 ) _语感

可见，专注力对于学生学习的过程是多么的重要。
③.成人的工作实践
——专注力是幸福人生的起点
你一定发现在工作中能够有重大成就与成果的人，或者是事业取得成功的人，身上往往都具有相同的一项品质——专注。
【孩子办事拖拉，做事情三分钟热度怎么办？3个办法教你一劳永逸】尽管成年人在工作时要经常处理多任务，而我们往往发现专注力强的人会进行任务信息筛选、选择，并把任务进行优先级排序，按照逻辑顺序专注的进行工作。

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而有些成年人依然面临专注力弱的问题，很容易胡思乱想和走神，处理工作时很难聚焦问题，导致工作效率与生活效率较低，影响生活的品质。
三.三个办法教你快速改善宝贝专注力
① 远离专注力最大杀手——电子产品三大件

不可否认电子产品为我们的生活带来了极大的便利和迅捷，让我们的生活更加方便，但手机、电脑等产品也把我们儿童、甚至我们成年人的专注力打碎，进而影响我们的专注力形成。
对于电子产品三大件——手机、电视、iPad，很多家长并不在意，认为看看动画片怎么了，也能学东西啊。刷刷手机又如何，也不会有什么损害。每次听到这样的反馈时，我都气的心脏疼。

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每次看到孩子语言迟缓、发育迟缓、疑似自闭，追问原因，90%以上都由长期看动画片引发时，我就又生气、又着急。
如果想要培养与改善孩子的专注力，就先把这个“电子鸦片”停掉。多进行一些有效的亲子游戏，玩玩水、读读绘本、做做亲子游戏，孩子的专注力才有可能改善。

看动画片一坐一下午真的是在毁坏专注力，不是培养专注力。
②做到不打断、不分散，让孩子完成表达

我们这代的父母有个最大的特点——太闲了……你在带娃的时候有没有经常扮演这样的角色？

“宝贝先别玩了吃个水果”
“先吃饭先吃饭，吃完再玩”

“你要那个是吧？来妈妈（爸爸、爷爷、奶奶…）给你拿”

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这些人为的干预都会影响孩子专注力的培养，久而久之让孩子哪怕对喜爱的事物也无法集中专注力，进而影响孩子学习、成长的道路。所以作为一个聪明的父母一定要做到不打断、不分散，让孩子能够完整的完成一件事、能够完整的获得一段比较长的时间。

这个时候我们可以提前和孩子约定好游玩的时间，到规定的时间在提醒孩子，并进行点对点的沟通。而不是简单的要求、命令。
③引导、培养孩子找到他喜欢的擅长项
当我们的孩子表现出对某件事特别感兴趣的时候，家长一定要抓住这个机会，多多引导孩子进行学习，多陪他玩耍。俗话说，兴趣是最好的老师，孩子在自己喜欢的事情上表现出的专注力和专注习惯是其他事物无法比拟的，只有这样才能最好的调动孩子的专注力。