7.吐司+奶油干酪+熏制鲑鱼+黄瓜片
具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉 。能够增强记忆力和视力，降低慢性疾病的发生黄瓜不仅具有美容功效，还能提高人体免疫力 。
###其它资料参考###1、可以加入白糖、牛奶、黄油等 。加热后的吐司面包掰成小块放入碗里，倒入牛奶，加入一点白糖即可食用 。
2、加热后的吐司面包掰成小块，加上放上融化的奶酪和碎的熏肉一起吃 。
3、在加热后的吐司面包片上先涂上黄油 ， 然后撒上一些由肉桂粉和白糖混在一起的佐料，肉桂：白糖 ， 3：7的比例 。
4、土司面包片先微微加热，取出 。香蕉一只，压碎涂在吐司面包片上，放上碎的杏仁 ， 撒一点肉桂粉，再放入烤炉里加热几分钟就可以吃了 ， 要趁热吃 。
5、吐司面包加热，涂上黄油，沾着热可可一起吃 。
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