以上有关花茶的种类和功效大全的内容就介绍到此 。花茶香气宜人 ， 适合日常饮用，养生效果好 。但需要注意的是，花茶不能天天喝，要适量饮用 。
花茶的种类和功效大全
1、菊花茶
菊花含有挥发油、菊花苷、腺嘌呤、氨基酸、维生素和微量元素，能抗菌，增强毛细血管阻力 。中医认为菊花味苦，微寒；
它不仅具有祛风清热、清肝明目、解毒消炎的作用，还具有“清窍行气”的作用 。可用于治疗口干、火盛、眼涩，或因风、寒、湿引起的肢体疼痛麻木 。主要治疗感冒、风热、头痛等 。可用于防治头晕、头痛、耳鸣 。
因为菊花凉，脾虚胃寒者，包括易腹泻者，不宜饮用；虚寒体质，尤其是平时怕冷，手脚容易着凉的人，不宜经常饮用 。
2、玫瑰茶
玫瑰花富含维生素A、B、C、E、K和单宁酸，能改善内分泌，消除疲劳 。调理气血，调节女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，放松胃肠神经，防皱美容 。
从中医角度看，玫瑰花性甘、微苦、性温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛 。此外，玫瑰花的药性非常温和，能温暖人的心、肝、血管，缓解体内的抑郁情绪，具有镇静、舒缓、抗抑郁的作用 。
需要注意的是，玫瑰不宜于茶一起冲泡饮用 。因为茶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花的疏肝解郁功效 。另外 ， 玫瑰花有较强的活血化瘀作用 ， 月经量过多的人不宜在经期饮用 。
3、茉莉花茶
茉莉花又甜又暖 。具有理气解郁、祛秽和中的功能 。主要治疗腹泻、腹痛、结膜炎、疮毒，能促进胃的消化吸收 ， 缓解胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效 。除此之外，茉莉还有安神的功效，可以平复人的情绪，缓解紧张情绪，让人有清新和舒适的感觉 。热中毒者禁止饮用，孕妇禁止饮用 。
4、桂花茶
喝桂花茶不仅能减肥，还能美容养颜 。桂花是每年三月初三从桂花树上摘的最好的 。桂花茶干可以解毒、清肠、滋养肌肤 。
桂花味苦温 。可通过熬汤、泡茶或泡酒等方式口服 。具有温中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的功效，可缓解咳嗽、痰瘀、牙痛、口臭等不适 。
此外，桂花香味清爽，能去除体内水分，平衡神经系统 。对于有口臭、风火牙痛、胃热牙痛、龋齿牙痛的人，桂花具有祛味解毒的功效，可作为花茶的首选 。
脾胃虚寒，脾胃功能弱的人 ， 可以适当喝桂花茶暖胃 。但脾胃湿热、胃灼热、疼痛、口干、饥而不思饮食、尿黄、大便粘稠等症状者不宜饮酒 。
5、桃花茶
桃花味甘而温和 ， 具有活血、嫩肤、祛瘀、止痛的作用 。桃花不仅能通便、利尿、消肿 ， 还能改善血液循环，滋润皮肤 。桃花含有山奈酚、胡萝卜素、维生素等成分，能疏通经络，改善血液循环，促进皮肤营养和供氧，滋润皮肤 ， 其中山奈酚具有良好的美容护肤效果 。
桃花美白祛斑功效：将新鲜的桃花捣碎，取汁涂于面部，轻轻按摩一会儿，或者将干桃花粉、蜂蜜均匀涂于面部，然后洗净 。
6、月季花茶
月季本质上是甜的，温暖的 。它进入肝经，具有活血调经、消肿解毒的作用 。月季花常用于治疗肝郁血瘀所致的月经不调、痛经等妇科疾病 ， 以及胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适 。不宜长期服用 ， 脾胃虚弱者及孕妇慎用 。
补气血的花茶什么时候喝2花茶通常在饭后喝比较好 ， 特别是在午饭之后，一般建议患者喝花茶的时间应该控制在中午到下午，时间过晚不适合喝花茶 。
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