###其它资料参考###青桔柠檬茶的功效:青桔有着理气 , 化痰,消食的功效 。而柠檬有着维生素C , 并且能克服各种病症 。常喝柠檬汁不只可以保持健康,还可以化食,美容等 。
原料:青桔、青柠檬、绿茶、白砂糖、水、绿茶
做法:
1.绿茶泡开冷却待用
2.白砂糖加水1:1的比例熬成糖浆冷却待用
3.小青桔对切把水挤出,少量青柠檬切片、把所有的原料放入容器中搅拌均匀
4.放入冰箱冷藏数时,或者加冰块即刻可饮
扩展资料:柠檬水一天合适的量:
中国吃网专家指出,柠檬中的维生素C可以使人体内的组织细胞间质保持正常状态,防止细胞组织变脆,失去抵抗力 。所以柠檬能够一定程度上帮助人们预防感冒、抵抗癌症 。
正常人可以每天饮用柠檬水,但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠 , 柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内 。胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要畅饮柠檬水 。
柠檬一定要带皮,切片一定要薄 , 因为皮的部分含类黄酮更高,可能比柠檬果肉更值得泡 , 柠檬精油也主要在皮里面,薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来 。
参考资料来源:人民网—警惕!柠檬水这么喝小心变更胖
###其它资料参考###黄冰糖600g
小青桔750g
冰糖小青桔的做法
小青桔用盐搓干净 , 洗净 , 去蒂,晾干水分 。等不及晾干的话 , 擦干也可以 。
青桔切半,去籽,我是用小尖刀边切,边抠籽的 。一层黄冰糖,一层青桔装进无水无油的罐子里 。(如果不去籽会非常非常苦,苦到你怀疑人生......就是钟爱这口苦的 , 可以忽略去籽这步

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