鲜牛肉怎么炒好吃又嫩( 二 )


牛肉串,牛肉卷,威灵顿牛排,尖椒牛肉条,日式牛肉 , 咖哩牛肉 , 牛柳熏肉卷,绿椒牛柳卷,椒牛肉卷,红酒烩牛舌,小牛排,墨西哥牛肉 , 黑椒牛排,菲力牛排,火腿牛仔肠,迷你汉堡,牛尾汤,铁板牛扒,牛排 , 沙朗牛排,牛肋骨 , 瑞士牛排 , 西冷配青椒汁,黑椒牛柳粒,冬阴功牛尾,丁骨牛排,法式胡萝卜炖牛肉 。
###其它资料参考###炒牛肉嫩又好吃的方法:
准备材料:牛肉250克、小洋葱1个、青椒2个、料酒一勺、姜2片、蒜头3个、黑胡椒粉少量、八角一个、花椒10粒、干辣椒2个 。
1、把菜洗干净切好,佐料备齐,牛肉切片 , 用半勺盐和半勺料酒腌制10分钟 。
2、油烧开,先放佐料,有香味了放入洋葱 , 翻炒2下 , 肉下锅炒 。
3、炒到8分,加入青椒,这时候放胡椒粉 , 少量味精也是可以的 , 继续翻炒十来下,如果粘锅可以加一点水 。
4、香喷喷的牛肉炒好啦 。
5、炒牛肉嫩又好吃的成品图 。

###其它资料参考###炒牛肉有诀窍,记住这两点,炒出来的牛肉更鲜嫩 , 好吃停不了嘴
炒牛肉时要大火快炒 , 油要宽点,放入腌制好的牛肉后大火快炒 , 变色后放入黄瓜花进去翻炒,翻炒两下后加入盐调味即可 。带花小瓜仔很清新的味道,炒后还是碧绿碧绿的 , 瓜仔的口感清脆 , 而花朵却却吸满了肉汁的味道,牛肉鲜嫩可口 , 混合起来味道很互补哟 。这菜简单美味, 营养很下饭,都知道“浓缩的就是精华”,赶快来尝尝吧 。
【黄瓜花炒牛肉】
原料: 牛肉 1小碗 黄瓜花 1盘 蒜 3瓣 蛋清 半个 淀粉 1小碗 料酒 1勺 生抽 1勺 油盐 适量
制作:
1. 准备好原材料;
2. 牛肉中加入适量的盐、淀粉;
3. 再加入生抽和料酒;
4. 加入半个蛋清,拌均匀腌制一下(重点哟,腌制牛肉时放入蛋清让牛肉更滑嫩);
5. 热锅凉油 ,  放入蒜片进去爆香;
6. 加入腌制好的牛肉片进去翻炒;
7. 翻炒至牛肉变色后加入黄瓜花进去翻炒;
8. 翻炒两下后加入盐调味即可;
9. 盛入盘中 。
小贴士:1. 牛肉片是买的切好的 ,  如果自己切要注意“横切牛肉”; 2. 牛肉加入盐、淀粉、生抽、料酒和半个蛋清进去腌制,注意多抓一下 ,  让料汁吃进牛肉里面; 3. 炒牛肉要大火快炒 ,  避免炒老了 。
###其它资料参考###1.裹淀粉 。取一定量的干淀粉(玉米淀粉、土豆淀粉等 。)并与水以1: 2的比例混合制成湿淀粉水 。将湿淀粉水拌入切好的牛肉中,用手抓匀,然后静置30分钟 , 使淀粉浆均匀包裹在牛肉表面 , 再放入锅中翻炒 。在油炸过程中,糊化后的淀粉会在牛肉表面形成一层薄膜,从而锁住牛肉中的水分,从而保证炸出的牛肉鲜嫩可口 。
2.包蛋清 。牛肉片切好后,加入适量蛋清,搅拌均匀 , 静置30分钟后油炸 。在煎炸过程中,蛋清混合物热变性凝固,从而减少牛肉中水分和营养成分的流失,使肉质滑嫩鲜嫩 。蛋清裹浆一般配合淀粉裹浆使用 , 效果更好 。
3.加入啤酒 。将适量的啤酒倒在牛肉上,腌制30分钟,然后油炸也是不错的选择 。因为啤酒中的酶可以分解牛肉中的一些蛋白质,进而增加牛肉的嫩度 。但由于啤酒中的酶含量较低,这种方法的“嫩肉”效果不如前两种方法 。
最后 , 如果想炒新鲜牛肉 , 买牛肉的时候最好选择瘦肉和嫩肉 , 比如里脊肉和里脊肉 。切牛肉的时候也要注意逆着肉的纹路切,切的越薄越好,这样煎出来的牛肉会更嫩 。

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