2、三七花茶
三七花茶有平肝泻火之功效 ， 做法也非常简单 ， 只需用三七花 ， 桑叶适量，洗干净后用沸水冲泡，待茶凉了饮用即可 。要知道，三七花具有保肝明目、降血压、降血脂之功效 。常喝三七花茶不仅可以保肝，甚至对治疗高血压、耳鸣等多种疾病也是非常有好处的 。
3、金银花茶
养肝护肝喝什么茶最好？不得不说一下金银花茶，金银花的作用非常大，金银花具有清肝明目、清热解毒等作用，不但被用来当做药材，甚至在食品行业也大展身手了，也可以用来泡茶喝，对养肝护肝也是非常好的 。做法很简单，将金银花10克，泡水饮用 。
喝什么茶养肝2菊花茶：菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效 ， 是养肝、护肝的佳品 。
枸杞茶：含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素，可入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效，经常适量饮用还能够促进血液循环、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、防止动脉肝硬化 ， 这对肝脏的养护也是极为有益的 。
普洱茶：是含茶多酚最多的一种茶叶，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等多种功效，对减轻肝脏内的脂肪蓄积、减轻肝脏负担、预防肝硬化的发生都是有利的 。
养肝食物：
1、枸杞 。它有滋阴补肾明目的作用，可以用于肾阴虚，同时，还可以减轻肝细胞脂质的沉积 。
2、人参 。人参可以大补元气，同时 ， 人参还有降低胆固醇和甘油三酯的功效 ， 能显著升高肝中磷脂含量 ， 可促进肝内甘油三酯降解 。
3、丹参 。它具有活血化瘀，通络止痛的作用，还可降低肝脂，特别是降低甘油三酯 。
4、何首乌 。它可以滋阴补血 ， 同时对脂肪肝、肝功能损害、肝中过氧化脂质含量升高，均有明显对抗作用 。何首乌含大量卵磷脂，能阻止胆固醇在肝内沉积 。
喝什么茶养肝31、绿茶：绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的 。
2、红茶：红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用可达到养肝的`目的 。
3、乌龙茶：乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，适当饮用可达到养肝的目的 。
4、枸杞茶：每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族 ， 都存在用眼过度、久坐不动的情况 。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼 。
治疗乙型病毒性肝炎专家建议：
保肝护肝多吃红枣与枸杞 。另外，韭菜炒核桃可以补肾 。不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶 。还可以多吃些胡萝卜和维生素A，以保护视力 ， 防止眼疾 。
###其它资料参考### 喝什么茶最养肝
喝什么茶最养肝，准备适量的三七花和桑叶 ， 用开水泡着喝 。如果不嫌麻烦的话，也可以加水煎服，效果都是一样的 。每天喝上两次，其有着保肝明目的作用 。下面分享喝什么茶最养肝 。
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