所以无论是选料还是制作我觉得都要处理一下,我从网上找了些你看看有没有帮助 。
西瓜汁
把西瓜肉放到搅拌机里榨成汁,在把西瓜汁到在西瓜皮里,稍微放一点点盐,喝起来会更甜,但是不要放太多!在放到冰箱里冰着,等到要拿出来时,放些冰块里面!可以使西瓜汁不会很快不冰!
奶白桃汁
原料:桃子1个 柠檬汁1大匙 牛奶3分之一杯 酸奶2大匙
做法:1、桃子去皮去核 , 切成大小适合得块 。
2、将所有原料放入搅拌机搅拌 。
酸奶和牛奶的比例可根据个人喜好调整 。
小提示:桃子、牛奶、酸奶组和制成的酸甜饮料 。桃子中有一种食物纤维---果胶,含量特别丰富,而且能完全被人体吸收,酸奶能清理肠胃环境,因此本果汁能有效预防和
饮用果汁的好处真是不少,而自制果汁的健康与美味对于您的诱惑更是不可抵挡 , 那么究竟怎样自制果汁呢?下面,我就来介绍几种简单的水果调制果汁的方法 , 您不妨自己动手试一试
鲜奶西瓜汁
原料:西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克,冰块(备用,依就餐人数而定) 。
做法:西瓜瓤切块,放入榨汁机中榨汁 。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中,搅拌均匀即可饮用 。
功效:醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容 。
鲜奶李子汁
原料:李子200克 , 白糖50克,鲜奶400克,冰块50克
做法:李子洗净去核,和鲜奶、白糖一起放入果汁机,一边搅拌,一边加入冰块 , 搅拌均匀即可饮用 。
功效:生津利尿、清除肝热 。
草莓柠檬汁
原料:草莓100克,优酪乳半杯,柠檬半个,冰片2片,方糖1小茶匙 。
做法:将草莓、柠檬去皮, 全部放入压榨器中榨汁,并与优酪乳混合 。再注入杯中,放进冰片与甜料 。
功效:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,可以饮用 。
柳橙凤梨汁
原料:柳橙1个,凤梨100克 , 番茄1个,洋芹5克,蜂蜜1小茶匙,柠檬半个 。
做法:柳橙去皮 , 凤梨(又称菠萝)去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小 。柠檬去皮后 , 与洋芹等全部放进压榨器中榨汁 , 再随喜好添加蜂蜜 。
功效:本品维生素A含量甚浓,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力 , 预防皮肤老化 。
苹果葡萄汁
原料:苹果3个,葡萄500克,柠檬1个,蜂蜜50克 , 凉开水一大杯 。
做法:苹果和柠檬洗净去皮切块,葡萄洗净去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀,加入蜂蜜即可饮用 。
功效:养血益气、健脑养神 。
哈密瓜汁:
材料:哈密瓜半个,柠檬汁少许,蜂蜜少许,碎冰少许
作法:1.将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内
2.加入碎冰打成汁倒入杯中
3.加入柠檬汁,蜂蜜调匀后即可饮用
蜜瓜酪乳汁:
材料:哈密瓜半个,优酪乳约250cc,柠檬汁少许,蜂蜜少许,碎冰少许
作法:1.将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内
2.加入优酪乳,柠檬汁,蜂蜜打成汁倒入杯中
3.加入碎冰调匀后即可饮用
柑橘蜜汁:
材料:橘子一个,蜂蜜少许,碎冰少许
作法:1.将橘子洗净,横切成两半用榨汁器将汁压出
倒入杯中加入蜂蜜,碎冰调匀即可饮用
香蕉牛奶汁:
材料:香蕉一根,鲜奶约300cc,蜂蜜少许
作法:1.将香蕉去皮后切成小段放入果汁机内
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