6、白菜葱根汤大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下 。
7、鸡汤嫩鸡1只 ， 洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃 。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力 。
孕妇嗓子疼适合水果引荐1、梨：性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火浸染 。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗 ， 有清热润肺、化痰止咳的功用，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症 。
2、苹果：性味甘凉，生食或熬膏(果酱)，有补性情、养胃阴的浸染，凡中气不敷、神疲纳差者，可和为滋补食物捣汁服用 ， 有生津开胃、润肺悦心的功用，可治心烦、口渴、咳嗽、冷汗等症 。
3、柿子：味甘涩，性寒 。生食有润肺祛痰 ， 止咳，解酒毒的浸染，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用 ， 红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴浸染 ， 可治口干唇烂、心中烦热等症，取未成熟鲜柿 ， 捣泥取果汁加蜜调服，对治疗甲状腺肿有用 。
4、柚：味甘酸，性寒 。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化 ， 解酒毒，孕妇食少口淡，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎 。5、芒果：性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的据守 ， 芒果色、香、味均佳，营养代价很高，含有比较丰富的维生素和糖分 。
结束语：孕妇作为一个特殊的人群，生病时最好少吃药 。当孕妇嗓子疼的时候可以尝试多喝水，吃点适宜的水果和食疗的方法 。但是如果孕妇嗓子疼的比较严重，应该立即就医 ， 尽量保证孕妇和宝宝的安全 。
###其它资料参考###怀孕之后喉咙痛有可能是喉炎、慢性咽炎，或者上呼吸道感染的症状 。因为怀孕期间并不能口服一些常规的用药，如何处理成为比较棘手的问题 。可以进行大量的饮水，同时保持充分的休息 。
局部也可以应用漱口水等漱口，来洗刷掉一些细菌，减轻症状 。同时，可以应用生理盐水、生理性海盐水来进行口腔喷杀，或者经过鼻腔进行鼻冲洗 ， 这样能够使炎症消退 ， 也减轻症状 。因为生理性海盐水具有消毒、杀菌的作用，临床上也是比较常用的做法，建议患者还是试一试 。
###其它资料参考### 喉咙痛是很多人感冒之后都会出现的问题 。感冒之后人体的抵抗力非常明显的感觉到下降了这个时候很多人会开始出现喉咙痛的现象 。所以有病要快点治疗 。怀孕一个月的时候是怀孕初期，喉咙痛怎么办呢?
怀孕一个月喉咙痛怎么办在喉咙痛期间，可以使用加湿器治疗鼻塞 。加湿器中的薄雾有助于恢复气道肿胀，如果孕妇有干渴的话 ， 那么凉雾可以减轻嘶哑的声音 。但是有一点需要注意，加湿器千万不要使用很长时间，因为这会使房间变得很潮湿和寒冷 。当然如果没有一个方便的加湿器，也可以煮一些水，也可以使空气变得稍微潮湿，一定程度上缓解喉咙疼痛 。
照海穴是八脉交会穴，有吸热生气作用 ， 正好能缓解嗓子疼的热证 。按揉此穴能清咽利喉，主治咽喉干燥，咽喉肿痛 ， 适用于急慢性扁桃体炎、咽炎 。该穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处 。按压力道不能过猛，应该以感到酸、麻、胀为度 ， 时间以5至10分钟为宜 。如果再配合按压列缺穴效果更佳 。
孕妈在妊娠期间比较容易患感冒，这是因为妊娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳等 。一般孕妈如果已经有感冒症状时，就最好早点休息 ， 以免加重感冒 。在用药上，最好去医院在医生指导下用药 ， 不可自己乱服感冒药，以免流产或对胎儿有影响 。
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