3、苦丁茶:清热利肝
苦丁茶能保肝护肝,有清热利肝等作用,对肝脏不好的患者来说是不错的饮茶之选 。但需要注意的是,长期饮用苦丁茶对男女的生育不好 。
4、金银花茶:平肝凉血
金银花具有清肝明目、平肝凉血、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以喝金银花茶护肝也是不错的选择 。
扩展资料:
肝不好的人喝茶应注意:
1、不要喝泡得太浓的茶
肝不好的人容易出现口渴的现象,如果要喝茶,茶水不要太浓 , 1天茶水总量不宜超过1200毫升 。浓茶中的单柠檬酸含量较高,水解过的单柠檬酸对肝脏有损害作用的,所以肝炎患者不宜喝浓茶 。
2、不要喝隔夜的茶
因为茶叶中含有维生素C及维生素P(维生素P又称为综合维生素C,属于水溶性维生素),如放置时间过久会被氧化,其中的单柠檬酸被氧化后会成为刺激性较强的氧化物,服用后对肝脏功能不利有损肝脏健康 。
3、不要在入睡前喝茶
茶叶中之生物碱及咖啡因可使精神兴奋 , 影响入睡及失眠 。肝病患者本身之自主神经功能失调,经常会失眠,夜里也容易醒,如果再加上浓茶之刺激,会使肝病的症状加重 。
4、茶后不立刻吃饭,饭后不立刻喝茶
肝病病人在喝茶时要注意适时和适量,饭前宜少喝茶 , 因为空腹喝茶对胃黏膜有刺激性 , 肝炎患者并发消化功能不良或消化道溃疡者更为不利 。肝不好饭后不要马上喝茶,因为茶叶中的鞣酸会与蛋白质结合形成鞣酸蛋白质,这类型蛋白质具有收敛性会,使肠道蠕动减缓造成便秘,排便不正常肠道的有毒物质会对肝脏造成损伤 。
参考资料:茶-百度百科
###其它资料参考###1、菊花茶
那些平时性情比较急躁、爱发火,或是特别容易目赤肿痛的人,都是肝火太旺了,这属于实证,建议不妨每天喝喝菊花茶 , 因为菊花属辛凉解表药 。
味甘苦性微寒,是以清肝热、去肝火为主的 。此外,当感到眼睛疲劳时,可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大约两三分钟即可消除眼部疲劳 。
2、喝枸杞茶
如果总觉得两眼干涩、看东西还有些模糊,这说明肝阴不足了,属于虚证,此时,可以尝试每天喝喝枸杞子茶 。枸杞性味甘平,具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用 。
扩展资料:
1、柠檬泡水
柠檬榨汁,加入适量的蜂蜜 , 可以帮助集体恢复活力,促进胆囊收缩,胆汁的排泄变得畅通,达到帮助肝脏排除毒素和垃圾的目的 。
2、五味子泡水
能够提高肝脏的抗病能力,有效抑制肝细胞病变,抑制肝毒活性 。经常喝酒应酬的男性,平时可以直接用五味子泡水饮用,促进胆汁分泌,加快肝脏分解酒精,预防肝积毒 。
参考资料来源:人民网——如何喝茶才能养肝治肝?。?种花茶可预防肝病
###其它资料参考###肝病的患者可以服用一些白菊花茶,红枣枸杞茶,三七花茶,杞菊乌龙茶,太子参大枣陈皮茶 , 菊花蜜饮等 。具体的要根据患者自身的体质来决定,如果患者平常肝火比较旺 , 比如表现为急躁易怒, 可以服用白菊花茶,放上菊花、决明子、金银花等,清热解毒,清肝明目 。如果患者平常容易气虚 , 肝气容易郁结,可以服用太子参大枣陈皮茶 。容易口干舌燥的患者,可以使用五味子、麦冬等滋阴的药物 。
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