另外，痛风患者在喝茶时还需注意：睡前不要喝浓茶 ， 否则易失眠；也不要空腹喝浓茶，容易导致缺铁性贫血 。
为健康加餐
羊肚菌虫草花汤
材料：羊肚菌10个，猪瘦肉250克，虫草花10克，生姜数片，大枣2个，食盐适量 。
做法：羊肚菌用40-50℃的温开水泡开洗净，猪瘦肉焯水 。把羊肚菌、猪瘦肉、虫草花、生姜、大枣放入锅内 ， 加适量清水大火滚开后转小火煲1小时 ， 加入食盐调味即可 。
功效：对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用 。羊肚菌味甘性平 ， 能健胃消食、补脾益肠、理气化痰，搭配枣益气养血，生姜温中和胃 。
注意：高血脂、高尿酸者不作推荐 。痛风急性期患者不宜食用 。
###其它资料参考###你好 ， 痛风是可以喝茶的 。喝茶不仅可以帮助痛风的患者促进尿酸的排出，而且茶叶对于慢性代谢性的疾病会带来很多的好处 。像绿茶以及发酵过的红茶、普洱茶等，对于慢性代谢性的疾病 ， 可以帮助我们调节肠道的菌群，抑制一些糖分的吸收，同时帮助我们调整血脂、血压等 。
痛风是由于尿酸以及嘌呤代谢障碍所引起来的 ， 这种慢性代谢性的疾病，其实与我们的体重、糖代谢、脂代谢都是有关系的 。对于痛风的患者，喝茶也是有很多的好处 。首先，在饮食上，通过喝茶可以帮助我们减少对高嘌呤类食物的摄入 。在饮食当中要减少像猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏以及海产品的摄入 。痛风的患者在进食其他的鸡肉、鸭肉、草鱼时，同时在饭后饮用一杯茶，可以帮助我们促进消化 。痛风的患者，除了饮茶还可以每天多喝一些其他的清水，帮助尿酸排泄 。痛风患者最重要的还是应该在医生的指导下，坚持使用降尿酸的药物进行治疗，只有长期将血尿酸水平控制在理想范围之内，才能够避免痛风的反复发作 。
###其它资料参考### 对于痛风患者来说，一旦发病是疼痛难忍的 ， 所以我们一开始就要注意好日常饮食，注意控制相关饮食 。茶水里面含有茶叶碱，很多人说这个物质会让尿酸增加 ， 引发痛风 。但其实适当喝一点清淡的茶水是可以的，浓茶则需要少喝 。
1、痛风喝茶水有没有影响可以适量喝茶水，但是不要喝浓茶 。茶是弱碱性饮料，是碱性食物 。痛风患者应该多吃碱性食物，因为它可以调节酸性体质 。适量喝茶可以帮助碱化尿液，促进尿酸排泄，对病情有益 。它还有延缓衰老 ， 软化血管，养胃的作用 。
2、痛风泡什么喝排尿酸可以喝一些有利尿作用的茶和有活血化瘀作用的茶，有利于体内尿酸的排泄 。比如玫瑰花茶：玫瑰花茶具有解郁、散结、散瘀之功效 。痛风性关节炎患者适量饮用是有益的 。玉米须茶：玉米须制成的茶 ， 利尿作用比较明显，可以加速体内尿酸的排泄 。
3、痛风喝茶可以降尿酸吗痛风喝茶可以降低一些尿酸 。痛风患者每天需要大量饮水，约2000毫升以上，以促进尿酸排泄 。喝茶还会增加液体的摄入量，有利于尿酸的排泄 。
痛风患者首先要控制饮食中的总热量摄入，不要吃太多高热量的食物 。限制饮酒 ， 尤其是啤酒 。需要控制高嘌呤食物的摄入，如心、肝、肾等动物内脏、海鲜、虾类、紫菜制品、老火汤、香菇等，可以吃一些新鲜水果，然后再吃 一些低嘌呤牛奶、红薯、鸡蛋等低嘌呤食物 。
###其它资料参考###对于痛风患者是可以喝茶，茶叶含有一定的嘌呤，但并不是很高，同时茶叶有利尿以及消肿的作用，所以痛风患者喝茶是没有太大问题 。但是痛风不建议喝浓茶，因为茶叶里面含有比较明显的茶碱，具有兴奋作用，同时，大量的浓茶还容易产生泌尿系结石，所以痛风患者喝茶以淡茶为主 ， 可以喝绿茶、普洱茶 。除喝茶外，痛风患者应该规律的饮食控制，同时，健康规律的应用降尿酸药物，使尿酸持续达标 ， 痛风才会得到很好的控制，喝茶只是其中的一方面，除喝茶外痛风还可以喝牛奶以及淡的咖啡 。
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