酱炒蛋用什么酱( 三 )


###其它资料参考###番茄酱是可以炒鸡蛋的 。因为加入番茄酱后,整个菜肴的色泽更加鲜艳,味道更为酸香可口 , 营养也更加丰富 。
番茄酱是将番茄果肉打碎后的酱状物质 , 并未加入其他添加剂和防腐剂,保留了番茄中的维生素C、钾和膳食纤维等营养成分 。具体做法是,将鸡蛋液倒入热好的油中,待炒到凝固时立刻取出,然后加少量油炒番茄块,略软后放入鸡蛋翻匀,此时加入两勺番茄酱混匀,最后加盐调味 。
扩展资料:
吃西红柿牢记六大禁忌 。
1、不宜和青瓜同食 。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,假如二者一起食用,会达不到补充营养的效果 。
2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食 。番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成 。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血 。
3、空腹时不宜食用 。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应 , 凝聚成不溶解的块状物,轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状 。
4、不宜食用未成熟的番茄 。青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象 。
5、不宜长久加热烹制后食用 。长久加热烹制后会失去原有的营养与味道 。
6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食 。
参考资料来源:人民网-西红柿炒蛋是老百姓最爱,加点番茄酱会更加营养
参考资料来源:人民网-吃西红柿牢记六大禁忌 千万不可乱吃!

###其它资料参考###东北大酱炒鸡蛋酱可用如下方式做:
在东北大酱中加入少许冷开水,将它化开,备用 。
鸡蛋打入碗中,将它们打散成蛋液 , 备用 。
锅中倒入适量食用油,倒入鸡蛋液煎至微微定型,再用筷子划散成小块,盛出来 。
锅中留少许油 , 放入大葱爆香,再放入东北大酱进去翻炒 。
倒入刚炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀,这样东北酱炒鸡蛋就做好了 。
###其它资料参考###正宗东北鸡蛋酱用熟酱来做更为简单化,聚餐网今天就是用的海天的黄豆酱制作的,因为这款酱是熟酱 , 酱本身不是很干,偏黏稠感,并且能看到一颗颗黄豆粒在里面,制作时要多加一些色拉油,这样做出来口感鲜咸 , 还有股点甜味很适合我的口味 。
东北鸡蛋酱的正宗做法:
1.鸡蛋打散,加料酒小葱切碎待用
2.炒锅倒油(油比平时炒菜量多一些),放葱花,倒入鸡蛋液
3.鸡蛋炒散后,加大酱,翻炒均匀即可出锅 。
成品图:
东北鸡蛋酱制作技巧:
1、如果用干酱(生酱)炒鸡蛋的话,放酱的同时少加一点水,防止干锅酱糊 。
鸡蛋酱做出地道东北味需要注意一下几点:
1.要多放一些色拉油,一方面为了更好吃,二来避免炸出来的酱太干 。
2.鸡蛋在炒制的时候,不同于以往需要滑嫩 , 炸酱尽量让鸡蛋老一些 。
3.放入一些辣椒的可以缓解油腻感,还可以更加突出炸酱的香 。
4.放入酱料后加一些水可以可以使大奖与鸡蛋更好的融合,还可以调节炸酱的浓稠度 。
如何选购大酱:
大酱挑选方法很简单 , 大酱一般分为生酱和熟酱 。
生酱:
也就是所说的原酱,也叫黄豆酱 。除了黄豆、水、盐以外,一般不会添加太多配料 。但生酱无论是从制作方法,工艺或者配料上都是原始的,相对味道也是比较纯正的 。
熟酱:
也就是所说的在原酱的基础上再加工的 。相应添加的配料也很多 , 所以品种自然也是多样化的 。像肉酱、香茹酱、辣椒酱、调味酱等等 。一般都会标明可直接食用 。

相关经验推荐