1、泡清茶
泡清茶是最简单明了的中方法，我们只需要取一些新鲜的蒲公英来 。方法：把新鲜的`蒲公英叶清洗干净，切成丝缎 ， 把开水烧开，烧开以后把新鲜蒲公英的叶子泡上一分钟，把第一遍水先倒掉，再煮第二遍茶，泡第二遍出来的茶水就可以开始喝了 。这样泡出来的茶非常的清淡的，苦苦的味道 。虽然苦但是它的效果很好哦 。
2、加枸杞泡
新鲜的蒲公英直接泡出来的茶可能有点来单调了 ， 所以我们可以在泡好的蒲公英茶里适当的加点枸杞 。枸杞可以补气血，胡萝卜素、微量元素营养丰富 ， 新鲜的蒲公英和枸杞在一起喝效果会更好，可以帮助我们美容养颜，淡化色斑 ， 增强体力 ， 清肝热 。
3、加玫瑰花泡
玫瑰花味道超级香，功效有美容美颜 ， 美白淡斑，活血散瘀，调经止痛，能和新鲜的蒲公英在一起泡茶喝，是每一位女士们必须要喝的一款花茶，没有之一 。经常喝这款蒲公英玫瑰花茶，真的可以你瘦身变美美的哦 。
4、泡奶茶
新鲜的蒲公英还可以泡出奶茶的味道出来哦 。方法：新鲜的蒲公英可以先烫水 ， 再把新鲜的蒲公英叶用开水煮出汁，收汁过滤 。把牛奶烧成80度，加入过滤好的蒲公英汁 ， 搅拌好再加点糖和金珠，一杯鲜甜的奶茶的奶茶就做好了 。
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