“我用的冰糖橙蒸过，真的苦 。还是用脐橙效果好呢？”、“不放盐的，加蜂蜜，买好橙子”
以本人的亲身经历来看，吃一个星期左右，逐渐可以实现止咳的目标 。盐蒸橙子是一个食疗治咳嗽的小偏方，见效不会像止咳药一样立马见效 ， 每天食用两次，一个星期后咳嗽问题基本上就已经解决了 。那么特殊情况下，食用一个星期，孩子的咳嗽还不见好转的话 ， 说明此方不适合你家孩子，建议立即停食 ， 赶快就医治疗 。
我们都清楚橙子富含维生素C ， 而维C是一种极易氧化的成分 ， 在蒸橙子的时候 ， 必然造成维生素C大量的流失 。那么，不少网友提出疑问 ， 维生素C流失了，还能起到作用吗？
“维生素C加热氧化之后，就不关Vc什么事儿了 。半知半解，就要自封“育儿咖大咖”，半真半假，这样的文章有毒！”
其实，食用盐蒸橙子的目的是利用橙子中的镇咳止咳成分，而不是为了补充维生素，如果你是想用这个补充维C的话，效果并不好 。
1.橙皮要清洗干净 。橙皮的表面可能会被商家涂抹蜡质 ， 以延长橙子的保质期，而这种物质对人体是有害的，所以在盐蒸橙子之前，建议用果蔬清洗剂清洗干净或者用盐水浸泡 。
2.用蜂蜜改善口感 。如果你蒸出来的盐蒸橙子还是发苦 ， 可以适当的加点蜂蜜来改善口感，蜂蜜中含有丰富的果糖及葡萄糖，含糖量比较丰富，不过这里要注意身体若是有出现咳痰的情况 ， 那么建议不要加蜂蜜 ， 以免使体内的痰液增多 。
3.寒咳患者不宜食用 。橙子中性偏凉，若孩子出现畏寒、痰白、头痛、喉咙偏痒等寒咳症状时，那么建议不要食用盐蒸橙子没有什么效果 ， 以免耽误治疗时间 ， 病情加重 。
4.热咳患者可以吃 。橙子性寒 ， 具有理气、化痰、润肺、清热、止咳的作用 ， 孩子有咳黄痰、咽喉红肿发痛，口干、口苦等热咳症状的人群食用 。
5.无论大人小孩还是孕妇都可以食用 。盐蒸橙子属于食疗偏方，本身没有什么副作用 ， 无论大人小孩子，甚至孕妇，只要符合热咳症状都可以放心 。
每位孩子是父母的心头肉 ， 看到孩子被咳嗽折磨 ， 宁愿生病的是自己 ， 幸亏找到医治的良方，帮孩子解除病痛 。也希望给到和我一样遭受孩子生病困扰的父母一些帮助，让我们的孩子健康快乐成长！
在日常生活中，盐蒸橙子是很常见的一种保健食品，它的做法简单，味道酸甜可口，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们欢迎 。那么盐蒸橙子为什么是苦的？
一般情况下，盐蒸橙子味道都是酸酸甜甜的，但是 ， 有时候盐蒸橙子是苦的，这可能是因为食盐放得太多的 ， 从而导致橙子发苦 。那么盐蒸橙子越苦越好吗？下面让我们具体来看看吧！
盐蒸橙子为什么是苦的
食盐过多
适量的食盐有一定的杀菌作用 ， 但若是食盐用量过多，则会影响橙子的口感，让橙子的味道变得有点苦涩 。
蒸制时间较长
橙子皮中带有一定的苦味物质，当蒸制的时间过久时，橙子皮中的苦味物质，渗透到果肉中，随之引起橙子的果肉变苦 。
盐蒸橙子越苦越好吗
盐蒸橙子并不是越苦越好 。
不少人受“良药苦口”观念的影响，可能觉得盐蒸橙子味道越苦，治疗感冒的效果就越好，但其实苦的盐蒸橙子，食疗效果与不苦的比较，并没有很大的差异，反而食用口感较差，不受小朋友的喜欢 。
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