不要直接迎着来球的方向去接球，接球或者断球的时候，手指要稍微回撤一下，保持手腕和手指的柔和弯曲 。
一旦被篮球戳到手指 ， 会导致红肿热痛 。这时候千万不要使用活血化瘀的药物，要第一时间停止打球，然后用冰块或者冰袋冷敷 ， 如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡 。
24小时后 ， 才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物 。如果手指肿胀的比较厉害，记得不能用药胶布缠缚 。
如果在手指头没有好之前，按捺不住打球的冲动，需要用药胶布缠住受伤的手指，防止二次受伤 。
手腕和脚踝等关节部位挫伤、崴伤等，都可以使用上述方法 。
###其它资料参考###如果指间关节错位，那么可能发生指间关节脱位或骨折，应立即就诊 。
1)服用非甾体类抗炎药镇痛：
这类药物主要通过镇痛、消肿和抗炎作用缓解症状 。根据药品说明书剂量服用，直至患指肿胀和疼痛消退 。
2)患指制动：
患指在不受力的情况下恢复更快 。如果是打篮球时戳伤手指，那么完全康复前就应该避免再打篮球 。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间 。
3)冰敷：
冰块可减轻炎症反应，消除肿胀 ， 缓解疼痛 。受伤第一天开始患指每小时要冰敷20分钟 。用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体 。
4)用胶带把患指和相邻手指固定在一起：
相邻手指起到夹板外固定的作用，避免加重手指损伤 。当然绑在压舌板或者冰棍上也可以起到固定作用 。
5)尽可能抬高患指：
无论什么时候 ， 尽可能把患指抬高于心脏 。这样可增加局部的静脉回流，加速该部位的代谢物排出 。
###其它资料参考###这个引起手疼的病因有许多的，外部的损伤 ， 血液的循环不畅 以及神经性的病变等都是可以引起的！
建议你到医院去检查下的，根据检查的结果以及病因进行治疗的！切忌随便服药的！祝你身体健康 早日康复！
###其它资料参考###这种情况如果是有肌腱的卡压不能 活动用力一般是有狭窄性腱鞘炎卡压了肌腱导致的，同时可以引起疼痛等其他表现的 。建议局部做一下封闭注射治疗，然后继续做热敷，理疗按摩促使恢复，如果没有效果应该考虑手术彻底的松解肌腱 。
###其它资料参考###拿些药酒和棉花在受伤的关节上冷敷 ， 要把手指弯起来用力压 ， 不过很疼但可以防止你受伤关节韧带硬化 。要不然等你好了你会发现你的手指短了 。切忌用力去擦 。因为手指关节上除了外面的皮就剩骨膜和骨头了 。你用力擦很容易使关节发炎 。
给他仙人掌敷，第一次敷了三天，第二次敷了两天，就消肿不疼了
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