大黄米可以做什么粥( 二 )


###其它资料参考###可以放花生和大米一起煮,具体做法如下 。
主料大米70g大黄米70g辅料花生仁适量红糖适
步骤:
1、大黄米,大米和花生 。
2、放在一起淘洗干净 。
3、放入高压锅 , 加入约米量的6倍的水 。
4、盖好 , 开锅后压20分钟,自然放气 。
5、时间到 , 气放完 。开盖,搅拌匀 。
6、盛出拌点红糖就可以享用啦 。

###其它资料参考###1、大黄米是可以直接煮粥喝的,大黄米又叫软黄米,是一种生长在我国北方的农作物,含有丰富的氨基酸和维生素 , 其营养价值比平时吃的大米和小麦都要高,并且颜色好看,味道甘甜 , 煮出来的营养粥非常适合日常食用 。
2、准备300克大黄米,用清水淘洗干净倒入电饭锅中,加入桂圆干、葡萄干、少量的冰糖,再加入四倍于大黄米的清水,熬煮1个小时左右即可,期间要均匀的搅拌几次,让底部的大黄米受热均匀,熬制一定的粘稠度后即可食用 。
3、大黄米煮粥的方式也其他的米一样,不同的是大黄米具有一定的黏性 , 所以煮出来的粥粘稠度比较高,可以根据自己的喜好控制粥的口感,还能搭配一些南瓜、粳米、小米一起煮,味道和口感会更好 , 营养含量也更丰富 。
###其它资料参考###大黄米粥的做法:
将大米淘洗两遍就行了 , 一碗粥只要小半碗米就行了 。米洗好后放到冷冻室冻上半天 。吃饭前十五分钟拿出来,放到锅里煮,半碗米加上一碗半水就够了 。中火烧开后转小火,煮十分钟 。十分钟后,你看多好的一碗粥出国了,凉五分钟后就可以吃饭了 。
###其它资料参考###1、材料:大黄米100克、红枣若干、清水适量 。
2、将准备好的红枣洗干净 , 去掉里面的核,切块放一旁备用 。
3、大黄米洗干净,放入锅里 。
4、然后锅内放入红枣 。
5、放入适量的水 。
6、开火开始煮,中间用勺子搅动几次 。
7、煮半小时即可关火盛出,这样大黄米粥就完成了 。
###其它资料参考###大黄米粥的做法:
【大黄米可以做什么粥】将大米淘洗两遍就行了,一碗粥只要小半碗米就行了 。米洗好后放到冷冻室冻上半天 。吃饭前十五分钟拿出来,放到锅里煮,半碗米加上一碗半水就够了 。中火烧开后转小火,煮十分钟 。十分钟后,你看多好的一碗粥出国了,凉五分钟后就可以吃饭了 。

大黄米可以做什么粥

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