人草木茶禅文化
青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间；色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热 ， 温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用 。
人草木茶禅文化
由于秋季的气候特点，因此不但多见其主“燥”所引起的各种病症，还可见长夏湿邪为患所导致的多种疾病 ， 并为冬季常见的慢性病种下病根，所以秋季饮茶养生就必须针对天地变化特征和人体生理特点选择相应的茶饮，而青茶（又称乌龙茶）为夏季最有利于健康养生的茶饮 。
人草木茶禅文化
冬季，气候寒冷，喝红茶最有利于健康养生 。
冬季，始于农历的立冬，止于次年的立春，即农历的10、11、12月，其气候特点主要是寒冷 。冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，此时天寒地冷、万物凋零，寒邪袭人，一派萧条零落的景象，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态，养生之道，贵乎御寒保暖”，在冬季由于气候寒冷，一定要注意保暖御寒，所以冬季最适合喝红茶 。
春夏秋冬应该喝什么茶最好
春夏秋冬应该喝什么茶最好，在我们家里的茶桌上经常都会看见大人喝茶，每个季节都有不同的茶，春夏季喝什么茶好呢我们一起来看看，我收集的关于春夏秋冬应该喝什么茶最好的文章 。
春夏秋冬应该喝什么茶最好1
一、春饮花茶
1、玫瑰花茶：玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，但月经血多者不宜饮用；
2、杜仲花草茶：杜仲雄花富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用；
3、金盏花茶：金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣，饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热；
4、百合花茶：可以润肺止咳，宁心安神 ， 还能减轻胃疼 。
二、夏饮绿茶
1、绿茶可以抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌；
2、绿茶可以美容护肤、醒脑提神、利尿解乏 。
春夏秋冬应该喝什么茶最好21、春季最适合饮花茶
春风复苏，阳气生发，人们普遍感觉困倦乏力，表现为“春困”现象 。花茶甘凉、兼芳香之气，有利于散发在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消 。
由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒、容易腹泻者不要喝 。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压偏高的人群喝 。
冲泡方法：选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失 。二三分钟后，即可品饮 。
2、夏日喝去火
夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨 。人的体力消耗很多，精神不振 。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰 。
冲泡方法：直取90℃开水泡之 ， 高级绿茶和细嫩的名茶 ， 其芽叶细嫩 ， 香气也多为低沸点的清香型，用80℃开水冲泡即可 ， 冲泡时不必盖上杯盖，以免产生热闷气，影响茶汤的鲜爽度
3、去秋燥宜饮青茶
秋风飒爽，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落 。由于气候干燥，人们口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，此时宜饮用青茶 。青茶能润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用 。
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