###其它资料参考###柠檬加蜂蜜，柠檬干加干山楂 。
减肥方法：
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉 。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水 。
3、必须搭配每日15分钟运动 ， 不必持续进行 ， 分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质 。
###其它资料参考###1、玫瑰柠檬茶 。材料：玫瑰花、柠檬、蜂蜜 。做法：将柠檬洗净，放入盐水中浸泡几分钟；将柠檬切成片状，放入杯中；加入玫瑰花，注入沸水；盖闷5~8分钟 ， 调入蜂蜜，即可 。
2、柠檬蜂蜜水 。材料：柠檬、蜂蜜 。做法：将柠檬用盐搓洗干净，切成片状；将柠檬片放入玻璃罐中，倒入蜂蜜；搅拌均匀，放入冰箱冷藏；取适量放入杯中，倒入凉水，即可 。
3、柠檬菊花茶 。材料：柠檬、菊花、冰糖 。做法：将柠檬洗净 ， 切成片状；将菊花放入杯中，冲泡沸水；盖闷5分钟左右 ， 放入柠檬片；加冰糖调味，即可饮用 。
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