第二、投茶要适量：
泡茶时的投茶量没有固定标准的，一般都是凭个人的感觉来把控 。但是投茶量过多的话，泡出来的茶汤茶味过浓，口感会变得苦涩，影响饮茶体验 。并且经常喝浓茶对身体不好，还容易出现茶渍牙，影响个人形象 。投茶量过少的话 ， 则茶香不足，滋味清淡 ， 品不出茶味 。正常情况下，茶叶和水比例在1:50左右；当然每个人的口味浓淡都不一样 ， 主要还是根据个人喜好来调整 。
第三、合适的水质很重要
泡茶时，所用的水是也是影响茶汤口感的重要因素之一 。古人泡茶所用的水更为讲究 。他们会采集露水、雨水和雪水封存起来，等家里有贵客的时候才舍得拿出来用 。但是今时不同往日，当今社会空气污染、环境污染问题频发，所以这些雨水什么的都不能直接拿来饮用 。泡茶应该选择软水或暂时性硬水 。而我们生活中用的自来水多为硬水，不宜泡茶 。所以平时大家泡茶时最好用纯净水，口感会好一些 。
第四、合适的水温很关键
生活中泡茶时最容易被忽略的就是水温 。不同的茶类所用的温度也不同 。许多不太讲究的茶友在泡绿茶的时候，用刚烧开的水直接冲泡 ， 这样是不对的 。因为绿茶比较嫩 ， 直接用开水的话，容易把茶叶“烫熟”，口感会变差 。应该把开水放置到85度左右 ， 再进行冲泡 。而像黑茶这种原料粗老的茶，如果水温太低，就无法唤醒茶性 ， 一般用开水冲泡，或者直接煮茶来喝 。
###其它资料参考###风湿可以喝川芎二活茶 。
川芎二活茶，可胜湿止痛，在一定程度上缓解风湿、类风湿性关节炎与颈椎病肢体麻木疼痛 。
“二活”是羌活、独活的统称，常用于治疗风湿骨痛、关节酸痛、肢体重着等病症 。羌活气味强烈，辛散苦燥、性升浮，有较强的散寒解表之功，又能驱除肌肤间风湿，故能治疗风寒表证、风寒湿痹 。
羌活发散作用强 ， 能上达头顶 ， 长于治疗上半身痹证 。独活味辛苦，性温，辛能祛风，苦能燥湿 ， 温能散寒 ， 故有祛风解表、除湿散寒的功效 。
《本草正义》记载其“为祛风除湿通络之主药” 。独活性善下行，长于治疗下半身痹证 。需注意，二者苦温燥烈 ， 易化燥伤阴，热病、血虚、阴亏者不宜服用；本品用量过大易伤胃气而致呕吐，所以脾胃虚弱者也要慎用 。
扩展资料：
得了风湿保养方法：
1、适当的锻炼身体，增强身体素质
经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、散步等 ， 大有好处 。坚持体育锻炼的人 ， 身体就强壮，抗病能力强，很少患病 ， 其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多 。
2、注意防寒保暖，在天气变化的时候
大家要尽快的去增减衣服 ， 在淋雨之后，大家要及时的换衣服 ， 不然会让关节部位受到潮气的影响，导致关节炎的出现 。特别是冬天的时候 ， 需要多穿衣物，注意保暖很重要 。
3、注意饮食，按时使用药物
在发病的时候一定要注意休息 ， 避免劳累 ， 特别是不要做剧烈运动，不要吸烟饮酒，多吃一些富有维生素的水果，食物，要到医院里根据在医生指导下使用药物，不要随便使用消炎止痛的药物 。
4、注意休息劳逸结合
有些风湿性关节炎人的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度 。
参考资料来源：人民网-风湿病喝川芎二活茶
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