做法：将干百合花、西洋参、枸杞和竹叶一同杯中，倒入沸水冲泡大约10分钟即可饮用 。
功效：清热润肺，养心安神，养颜抗衰 。
百合花茶的搭配二：百合金菊茶
材料：干百合花2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克 。
做法：将干百合花、菊花、绿茶、金银花、薄荷放入杯中，倒入沸水冲泡5分钟即可饮用 。
功效：清肝明目、利咽消肿，可适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等症状 。
百合花茶该如何泡
百合花茶的搭配三：蜂蜜百合花茶
材料：干百合花2朵、蜂蜜10毫升 。
做法：将干百合用沸水冲泡大约10分钟，饮用时加入适量蜂蜜调匀即可 。
功效：排毒 ， 美容养颜 。
###其它资料参考###1 百合蜂蜜茶材料
干百合、蜂蜜适量 。
做法
1、将干百合用水洗净，放入茶杯中；
2、倒入适量沸水，盖上杯盖；
3、闷泡10~15分钟 ， 加适量蜂蜜；
4、搅拌均匀，即可饮用 。
功效：清热润肺、排毒养颜 。
2 百合金银花茶材料
百合、金银花、枸杞、冰糖适量 。
做法
1、将百合、金银花洗净，沥干水分；
2、将所有药材放入锅中，加入适量清水；
3、大火煮开，转小火煮10~15分钟；
4、加入冰糖，搅拌均匀，即可 。
功效：清热解毒、润肺止咳 。
3 百合麦冬茶材料
百合、麦冬、五味子、杏仁、绿茶适量 。
做法
1、将百合、麦冬、五味子等用水洗净 ， 沥干水分；
2、将所有药材放入杯中，加适量绿茶；
3、倒入沸水冲泡，盖上杯盖；
4、冲泡5-10分钟 ， 即可饮用 。
功效：养阴安神、润肺止咳 。
4 百合玉竹茶材料
百合、干莲藕、西洋参、玉竹、蜂蜜 。
做法
1、将百合、西洋参等药材洗净，沥干水分；
2、将以上材料放入锅中 ， 倒适量清水；
3、用大火煮开，转用小火煮10分钟左右；
4、倒入杯中，茶温后加入蜂蜜，即可饮用 。
功效：滋阴润肺、补气安神 。
###其它资料参考###1、将百合花用水洗净后，放入杯中或壶中，倒入500ml沸水，加盖闷泡3-5分钟，根据个人口味再添加适量的蜂蜜，代茶饮用，可以起到润肺，清火，安神的作用 。
2、百合花茶也可以搭配西洋参冲泡，取干百合5朵，西洋参1克，根据个人需要可以再加入枸杞子3克、竹叶1克，用沸水冲泡10分钟即可饮用 。
3、百合花茶还可以搭配菊茶冲泡，取干百合2朵、菊花3朵，根据个人需要可以再加入绿茶1克，金银花、薄荷各0.5克，用沸水冲泡5分钟代茶饮用即可 。
###其它资料参考###可以和百合一起煮汤的食物：白糖，麦冬，桑叶，杏仁 ， 蜂蜜等 。
百合的使用方法：
1、百合汤：
将百合除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作结核病患者的食疗佳品 。食用时虽略带苦味，但细细品味则苦中带甜，令人回味；若放入冰箱存放一会儿 ， 又是极好的冰镇饮料 。
2、百合煎：取百合粉30克，麦冬9克，桑叶12克，杏仁9克，蜜炙枇杷叶10克，加水煮，有养阴解表、润肺止咳的功效 。另取鲜百合与莲子心共煎水，每日频频饮其汁 ， 可治口舌生疮 。
3、百合蒸：用鲜百合瓣与蜂蜜拌和，蒸熟后嚼食可治肺热咳嗽 。
4、百合炒：取百合粉50克，里脊片50克，用盐、蛋清、湿淀粉拌和 ， 同入油锅翻炒至热，加入适量的调味品即成 。此菜味醇而不腻，脆甜清香，具有补益五脏、养阴清热的作用；胃口不开、食欲下降者食用此菜，还能增进食欲 。
相关经验推荐
- 木耳炒熟猪肝怎么做好吃
- 木耳的木耳怎么写
- 在家种植番茄技术方法 在家番茄怎么种植方法
- 藕在家种植方法 藕在家怎么种植方法
- 木耳炖排骨怎么做好吃又营养
- 茶叶卖的怎么样
- 木耳发脆不软怎么回事
- 孩子发育迟缓怎么办 孩子发育迟缓该用什么办法
- 月子里感冒了怎么办 坐月子感冒了如何处理的
- 木耳金针菇凉拌怎么做好吃