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什么人适合喝生普洱茶( 二 )

生活百科普洱茶


对于学龄前儿童不要饮太多绿茶，因为其含过量的茶单宁 ， 会影响发育成长 。可以少量喝一些普洱茶 ， 因茶中茶多酚类的转化，普洱茶相对滋味比较平和，刺激性和收敛性都得到改善 。
老年人：适合饮茶性温和的熟普洱茶（发酵程度较高），因为熟茶健脾护胃，对神经的兴奋不大 。熟茶虽然性温和，但是不适宜饮用得过多或者过浓，老年人代谢能力弱，过度饮茶会造成夜尿次数过多、低血糖等不适反应 。
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1、胆固醇过高或者是总血脂过高的人，这些人更适宜喝普洱茶 。普通正常人也可以喝 。
2、普洱茶由于经过特殊工艺制作，茶叶中对人体有益的茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化，因此普洱茶品质别具一格，汤色红黄、香气馥郁、滋味醇厚回甜，饮后令人口角生香、回味无穷 ， 而且茶性温和 ， 有较好的药理作用 。
###其它资料参考###孩子适合喝普洱茶 ， 可以很好的帮助孩子肠道消化，促进身体生长，普洱茶里面的氟化物可以很好的帮助孩子预防龋齿的出现 。其次，普洱茶还可以调节神经系统，帮助孩子提高注意力 。对于很多人挑食造成的营养不了，也有很好的改善作用 。
如果身体里面缺锌就会导致身材发育不完善，影响骨骼发育 。普洱茶里面富含多种矿物质 ， 对新陈代谢有很大好处 。另外，肠胃不好的人，也可以喝一些普洱茶 ， 普洱里面的特殊茶多酚可以有效的提高肠胃动力 。所以说，普洱是很多人都喜欢的一种保健茶 。
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扩展资料；
1、护理肠胃
在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附着于胃的表层，对胃产生有益的保护 。长期饮用普洱茶可以起到护胃、养胃的作用 。普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能 ， 饮之助于通便 。
2、防龋齿
饮茶可以抑制口腔中龋齿菌分泌的一种酶，使得龋齿菌不能粘着在牙齿表面，同时茶叶中的茶多酚还有杀死龋齿菌；茶叶中的氟素可以起到使牙齿的珐琅质更加坚固的作用，因而起到防龋的效果 。
3、抗免疫衰老
普洱茶中含有多种抗氧化应激物质，如不同的多酚类物质 。这些物质被证明有效对抗衰老的氧化应激 。同时普洱茶还含有多糖类物质，这些物质被证明能够刺激体内淋巴细胞的增值 。
此外，普洱茶中还有一些抗炎类物质，如黄酮类、环烯醚萜类物质，这些物质被证明局域较强的抗炎作用，特别适合于老年潜伏性的炎症 。
参考资料来源；/sd.people.com.cn/n2/2017/0615/c172848-30330570.html"target="_blank"title="人民网-普洱茶十大养生功效你知多少">人民网-普洱茶十大养生功效你知多少
参考资料来源；/hn.people.com.cn/GB/n2/2018/0723/c371273-31847713.html"target="_blank"title="人民网-普洱茶适合哪些人喝？女性适合喝什么茶？">人民网-普洱茶适合哪些人喝？女性适合喝什么茶？

###其它资料参考### 在生活中经常喝普洱茶是许多的朋友们的好习惯，因为适当的喝普洱茶可以起到非常好的养生和保健的功效了，对于我们人体的健康非常的有帮助，当然，一般人都可以喝普洱茶，但是儿童和老年人更适合喝普洱茶 ， 下面我们就来看看 。

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