红茶喝多了的后果
在错误的时间里喝红茶，是有坏处的：
红茶凉了不宜饮用，否则会容易诱发腹泄
空腹时不宜喝红茶，否则很容易人伤身，抑制胃液的分泌，妨碍消化
睡前不宜喝红茶，否则太过于兴奋而失眠 。
在身体状态不好的时候喝红茶，也是有坏处的，不但会加重病情，还有可能带起其他疾病隐患 。所以以下人群建议不要喝红茶：结石病、肿瘤、贫血、有精神衰弱失眠、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳、胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、易上火、正在服药者忌食经期女性，孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食 。
红茶的禁忌人群
1、结石病人和肿瘤患的人 。结石患者一般不允许饮红茶 。
2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人 。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重 。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人 。因为红茶具有很好的提神作用 。
4、胃热的人 。因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用 。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人 。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶 。
6、正在服药的人 。红茶会破坏药效 。
7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质 ， 红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收 。
8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适 。
9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环 ， 会抑制乳汁的分泌 ， 影响哺乳质量 。
10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象 。
选购红茶的注意事项
一、挑选品牌：消费者在市面上买到产地茶 ， 大多数是厂商已经调配过的口味 ， 而非纯种茶 。
二、有效期限 。购买红茶时更需注意制造日期和有效期限，以免买到过期的红茶 。
三、选择包装方式 。我们看到的包装形式大都为茶包或铁罐装茶叶 。如果你要喝产地茶或特色茶，最好买罐装红茶 。
四、了解产区：不管是锡兰红茶、肯尼亚红茶，都是产地统称，每个产地不同茶区生产的茶叶及调制方法不同，口味也不同 。
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###其它资料参考###
日常生活中，很多爱好喝茶，喝茶不仅能让你享受生活，品味生活，而且还是非常好的养生方法 。中国茶品有很多种，红茶就是其中一种，红茶是养生极品，受到很多爱茶人士的青睐，但红茶虽好，却不是人人都能喝，大家可别随便乱喝，大家要注意红茶的饮用禁忌，那么什么人不适合喝红茶呢?
1.发烧忌喝红茶：红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效 。
2.肝脏病人忌饮红茶：红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢 。
3.神经衰弱慎饮红茶：红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用 。
4.孕妇忌饮红茶，尤其是不宜喝浓红茶 。
5.妇女哺乳期不宜饮浓红茶 。
6.溃疡病患者慎饮红茶：红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮红茶可引起胃酸分泌量加大 。
7.营养不良忌饮红茶：红茶叶有分解脂肪的功能 。
8.醉酒慎饮红茶：红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担 。
9.贫血患者忌饮红茶：红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物 。
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