2.南瓜含有丰富的铁和锌元素，经常食用，有补血养颜的功效 。
3.南瓜含有丰富的果胶，可以消耗掉身体内多余的脂肪 ， 适合想要减肥的人群食用 。
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2.南瓜含有丰富的铁和锌元素，经常食用，有补血养颜的功效 。
3.南瓜含有丰富的果胶，可以消耗掉身体内多余的脂肪 ， 适合想要减肥的人群食用 。