二．防止变黑小妙招
实际上，想让莲藕保持洁白本质并不困难 。在100℃的沸水中汆烫70秒就可以让所有的多酚氧化酶失去作用 ， 也就叫停了多酚向醌的转变过程 。不过 ， 这种方法恐怕只适用于排骨炖莲藕这样需要软糯口感的菜肴 。如果按此方法来做凉拌藕片 ， 黑是不黑了，但也失去了爽脆的口感 。
不用着急，除了高温处理，适当添加酸性物质也能绑住多酚氧化酶的手脚 。在制作凉拌藕片时，马上在烫制过的藕片中加入醋，能很大程度地避免多酚氧化酶的催化作用，使莲藕保持洁白的色泽 。实际上，一些即食包装的藕片中就添加了柠檬酸等抑制多酚氧化酶活性的物质 。
那些买回来的鲜藕，短时间内吃不完 ， 又怎么保持洁白呢？这也不难，虽然多酚氧化酶有很强的催化作用，但是需要有氧气的参与，莲藕中的酚类物质才能氧化成醌，所以隔绝氧气也是一个方法 。把莲藕泡在水里就能延缓莲藕变黑的过程 。
如何防止烹饪过程中藕变黑：
A.为了防止藕发生变色，可将它泡在淡盐水中，在水中滴入几滴醋也可以防止它被氧化，用沸水烫一下也很管用～
B.藕片切好后 ， 浸泡在清水中，一方面洗去其中的粘性物质，另一方面 ， 防止其变色，炒出其色不好看 。
C.炒藕片时越炒越粘，可边炒边加少许清水，不但好炒，而且炒出来的藕片又白又嫩 。
重要提示：煮藕时忌用铁器，会使藕发黑 。
###其它资料参考###在日常生活中莲藕是属于一种比较常见的食物，莲藕的口感清爽可口，既可以凉拌也可以进行炖汤或者是烹饪，味道都非常的好，而莲藕在切开之后就会容易出现发黑的情况 ， 这是由于莲藕接触到空气所导致的，而煮莲藕不发黑的方法有很多种，可以先用白醋泡一会就会起到防止莲藕变黑的情况 。
莲藕怎么做不发黑：先开水烫藕
为了保持莲藕的洁白，还有一种方法就是先用沸水汆烫莲藕70秒 ， 这样可以使得莲藕中的多酚氧化酶失去活性，从而抑制了多酚向醌转化的过程 。不过，这种方法只适用于莲藕炖汤，此法用于凉拌藕片则会使得其口感变差，没有了脆嫩感觉 。
莲藕怎么做不发黑：白醋浸泡藕片
除了高温处理，适当添加酸性物质也能绑住多酚氧化酶的手脚 。比如加醋能很大程度地避免多酚氧化酶的催化作用，使莲藕保持洁白的色泽 。方法：准备好一盆凉水，在凉水中放入一定量的白醋，莲藕放入其中浸泡一会儿，酸性物质能够抑制多酚氧化酶的催化作用，使得莲藕不会发黑变色 ， 保持洁白的颜色 。
莲藕怎么做不发黑：盐水浸泡藕片
莲藕切开取皮后易被空气氧化变色，要避免这种情况的发生最好的办法就让莲藕在炒前隔绝氧气，所以为防变色把切好的藕片放入清水或盐水中浸泡，可以避免藕片变黑 。
莲藕怎么做不发黑：不用铁器煮藕
莲藕一定不要用铁器煮，铁锅里的莲藕会比不锈钢锅中的莲藕更易变黑 。铁锅里炒莲藕之所以变黑和其中所含的多酚类化学物质有关，这些家伙有个共同的性质 ， 就是能跟铁离子结合形成或紫或蓝的有色络合物 。莲藕中丰富的多酚之一没食子酸与铁离子结合后会形成蓝黑色的物质，这可是蓝黑墨水的主要成分 。所以莲藕不要用铁器煮 。
莲藕为什么会变黑
我们在做莲藕的时候会发现 ， 莲藕在烹饪过程很容易发黑 。莲藕发黑是因为莲藕中含有较多的酚类物质 ， 在的多酚氧化酶的作用下，会被氧化成为一种名为“醌“的化学物质，这些化学物质聚合就形成了黑色素，使得藕片变黑 。莲藕因富含铁质和单宁 ， 切开或去皮后很容易氧化变黑，因必须要想办法阻止其因氧化而变黑 。
相关经验推荐
- 普洱生茶 怎么泡
- 雨林古树茶怎么样
- 开心果怎样挑选才好 开心果开封了怎么保存
- 莲藕不脆是怎么回事
- 鱿鱼怎么处理才能吃 干鱿鱼怎么泡发才松软
- 煮辛拉面加什么配菜好吃
- 喝茶导致失眠怎么办
- 怎么洗螃蟹不会夹手 活的螃蟹要怎么杀
- 鹅肝怎么去除腥味 煎鹅肝怎么做好吃
- 芋头腥味怎么去除 怎么样去掉芋头的粘液