###其它资料参考###红心火龙果搭配牛奶榨汁好喝 。
详细做法如下：
主料：红心火龙果一只、牛奶195毫升3人份 。
辅料：破壁机1只 。
1、牛奶倒出 。火龙果清洗一下 ， 对半切开 。
2、其中一半，用刀如图横竖划开 。然后从底部顶出果肉 。
3、放到碗里 ， 另一半继续对半切开 ， 一半留着配餐吃，一半切块放入盘子，取四分之三打奶昔 。
4、破壁机清洗干净 。倒入牛奶，放入火龙果块 。
5、果汁健1分50秒 。
6、完成！
7、倒入杯子，漂亮的分层！破壁机，没有颗粒感！很细腻！
###其它资料参考###火龙果可以跟香蕉一起榨汁 。
1.将所有水果去皮切成小块
2.切好后，放入搅拌机里，我这里的是一个人的份量
3.然后加入些许水，燕麦，芝麻(燕麦，芝麻有助于吸收 。若觉得麻烦可加可不加)
4.搅拌之后倒入空杯喝即可
拓展资料：火龙果是热带水果，最好现买现吃 。在5℃-9℃的低温中，新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞 ， 保存期可超过一个月 。在25℃-30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期 。[8]
火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身 。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长 。因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品 。
每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等 。
参考资料：百度百科词条 火龙果
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