不过，茶叶能兴奋中枢神经系统，以及提高对性刺激的感受力，仅为一时性而无持续性 。由于大多数人是在临睡前过性生活，因此不建议在晚上喝浓茶来提高性的兴奋性，以免影响睡眠 。
一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用；绿茶则性凉 ， 功效主要为清热提神 ， 因此如需补肾壮阳，建议主要用温性的红茶 。
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