用面粉红豆可以做什么( 二 )


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红小豆二倍水浸泡一小时,入铁锅煮,先大火开后 , 中火煮熟,中间翻动一次,发现水少就酌情加水 , 如果熟透水多,可以把水倒出当水喝 。然后用勺搥碎 。加入红糖搅匀成豆馅 。
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揪剂如鹅蛋大小,揉剂如揉馒头外皮揉光滑 , 按扁 。
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中间向外擀圆
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馅填满
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包成包子状
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倒扣在手上,团圆,成馒头状
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盖帘抹油,冷水上锅大火蒸制 , 水开后15分钟即熟 。

###其它资料参考###早餐吃什么?蒸一锅面粉加红豆,松软香甜,比包子油条好吃!每天早上吃什么,应该是每个家里都会思考的问题吧,有的人会为了节省时间随便的吃一点,敷衍了事;早餐还是不要吃得太敷衍了吧 。早餐吃得不好 , 会影响一整个上午的状态,而且还可能会造成肠胃的损伤;所以早餐要吃得好,还要吃得舒服!我前面所说的这种比包子油条还好吃的早餐 , 只需要早上在锅里面蒸一下就好了,是不是特别的简单方便?我做的这个早餐名字叫做:电饭锅红豆包,就是用面粉和红豆做成的,只需要在每天晚上睡觉之前把豆子泡好,面粉揉好放在冰箱里面发酵,第二天早上直接下锅蒸就可以了;省时又省力,大家一起来看一下具体是怎么做的吧!
电饭锅红豆包做法:
1.食材的准备:准备500克的面粉,5克酵母粉,25g白糖 , 一瓶牛奶 , 两个鸡蛋,25克食用油,适量的红豆;
2.把面粉和酵母粉全部混合在一起装在一个大碗里面,然后用勺子搅拌均匀 , 使他们充分混合;再把牛奶,白糖 , 鸡蛋,食油全部倒进面粉里面,用手搅拌,等搅拌成了面絮状的时候 , 并且这个时候会粘手 , 所以还要再继续揉捏,等到揉捏成比较光滑的状态,面团起筋了就不会再粘手了;如果揉捏过程中,面团变硬了,可以继续往里面加入牛奶,就会变软;等到面团揉到光滑没有颗粒的时候就已经揉好了;提前把红豆泡好,大概需要浸泡5-6个小时,然后再锅中加入水,把红豆倒进去,开火,把红豆煮熟 , 煮熟了以后,用滤网把红豆捞起来,把红豆里面的水沥干,最后把红豆捣成泥,红豆馅就做好了;装在盘子里面备用就可以了;
3.把揉捏好的面团放在案板上,用手把它按压平,然后往上面倒上刚才准备好的红豆馅 , 再把它捏好 , 滚成长条,再用到把长的面团切成几个大小相同的小剂子 , 然后把小剂子揉捏成圆球,放在旁边备用;先把电饭煲的四壁都刷上油,然后将做好的面团放在电饭煲里面均匀的摆放,放在电饭煲里面发酵;如果大家是早上吃,在前一天的晚上把红豆包胚做好,放在冰箱里面冷藏发酵;
4.把鸡蛋打在碗里,搅拌成蛋液,等红豆包发酵好了以后,把蛋液均匀的刷在上面 , 把电饭煲的盖子盖上 , 按煮饭开始蒸;前一天晚上发酵的,第二天早上可以直接下锅蒸;蒸好以后的红豆包 , 松软香甜 , 非常好吃 。大家如果嫌麻烦,也可以选择不裹鸡蛋液,那就和蒸出来的包子差不多的;
早餐吃一点电饭锅红豆包 , 再配上一杯牛奶,营养又健康,关键是做起来非常简单

用面粉红豆可以做什么

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