3.芹菜：西红柿可以喝芹菜，芹菜可以增强胃和消化，镇静肝脏，降低血压 。芹菜具有明显的降压作用和丰富的纤维素 。西红柿可以增强胃和消化，尤其是对高血压和高脂血症患者 。西红柿含有维生素P、芦丁，可以预防和治疗高血压和动脉硬化 。如果与芹菜一起食用，可以为人体提供丰富的营养，具有清热除湿、安肝降压的功效 。适用于高血压、贫血等疾病 。
4.豆腐：吃西红柿加豆腐有助于补气和滋养身体 。西红柿、水果和蔬菜都很美味 。番茄不仅富含维生素和有机酸，还含有多种矿物质，占其总重的0.6% ， 包括钙、磷、锌、铁，以及锰、铜、碘等重要微量元素 。西红柿豆腐富含微量矿物质元素，能满足人体对各种微量元素的最大需求 。另外，生涎止渴、健胃消化的西红柿，用益气滋燥的豆腐喂养 ， 会增强温补脾胃、生涎止渴、益气消食的功效，清热解毒 。
西红柿是一种营养丰富、风味独特的喜温、喜光蔬菜 。它具有减肥、消除疲劳、增加食欲、改善蛋白质消化、减少胃胀和食物堆积的作用 。西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消化、生津止渴、清热解毒、凉血安肝等功效 。经常进食可以增强小血管的功能，防止血管老化 。
###其它资料参考###西红柿可以很多菜一起搭配着吃丫！比如说和土豆、牛腩，做成就是一到西红柿土豆牛腩，西红柿和土豆一起做菜吃 ， 还可以防治高血压呢，因为这两种原材料都具有丰富的钾元素，钾元素能够促进钠盐的排泄，就能够起到利尿，消肿 ， 降血压的作用，还可以和黄瓜一起炒，初次之外它还可以和豆腐一起煮着吃 ， 还具有补脾健胃当然功效，还可以和菜花一起炒，两者同事食用可以清血健身 ， 增强抗毒能力，预防疾?。部梢灾瘟莆赋Ｑ?，便秘，皮肤化脓及预防牙周病，还可以跟芹菜一起食用，高血压、高血脂患者食用极好 。
###其它资料参考###西红柿炒如下菜比较好吃：
第一道：西红柿炒鸡蛋 。西红柿炒鸡蛋 ， 是很多人喜欢了一辈子的一道经典的家常下饭菜 。
第二道：西红柿鸡蛋羹 。也叫西红柿蛋汤 。
第三道：西红柿炖牛腩 。这是一道非常经典的菜肴，一年四季都可以摆上餐桌的硬菜 。
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第一道：西红柿炒鸡蛋 。西红柿炒鸡蛋，是很多人喜欢了一辈子的一道经典的家常下饭菜 。
第二道：西红柿鸡蛋羹 。也叫西红柿蛋汤 。
第三道：西红柿炖牛腩 。这是一道非常经典的菜肴，一年四季都可以摆上餐桌的硬菜 。
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