第四类是有了一定的适应症可以对症入药的花，如月季花 ， 荷花 ， 玫瑰花等 。对于可以入药的花，只是应在患了某种疾病后在医生的指导下对症入药，“是药三分毒”，不能随意将花作为保健饮品服用 。吃花饮花应在医生的指导下“对症下花” 。
参考资料来源：人民网—最适合女性喝的八款养生花茶
###其它资料参考###茶文化在我国历史非常悠久的，从古至今很多家庭里都有饮茶的习惯，但无论是什么茶叶只要自己喝起来，身体没有不适之处，那就能长期饮用 。那么我们就先来分析一下这三种茶的特点 。
绿茶是未发酵茶 ， 因而保留了大量茶多酚、咖啡碱、叶绿素、维生素等物质，从而对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，是发酵类茶所不及的 。而且常喝绿茶还有降脂减肥的功效 。虽然，常喝绿茶对身体好，但并不是所有人都能喝 。首先，绿茶茶性寒凉，体寒的人 ， 喝了可能会腹泻 。其次，绿茶中含有大量咖啡碱，有兴奋中枢神经的作用 ， 所以一些睡眠不好的人，不建议饮用 。如果真地想喝一点，可以试着在上午喝 ， 看看对睡眠有影响吗 ， 若有那就别喝茶了 ， 若没有就可以饮用绿茶 。所以，虽然常喝绿茶对身体有好处，但要根据自己的身体情况决定 。比如口角生疮、口气重，且饮茶不影响睡眠的情况下是可以长期喝绿茶的 。
红茶是全发酵茶，性温 。平时身体素质好的人 ， 可以在秋冬季节饮用此茶 ， 以起到暖胃的效果 。但在饮用该茶的时候，还要注意平时容易上火、胃热、脾气急躁的人不适合饮用 。
普洱茶属于黑茶的一种 ， 是微发酵茶，性温，该茶具有消食解腻的功效 。一般普洱茶有熟茶跟生茶之分，我们常说的应该是熟茶 。普洱茶经发酵后制成茶饼便于保存，且只要其不发霉，那茶就能喝 ， 还挺适合收藏的 。其注意事项与红茶类似 。
【什么茶可以长期喝】总之，选择哪种茶都要看自己情况而定，只要喝完没有不适，那就能常喝 。不过还要注意一下 ， 不能喝发霉变质、隔夜的及浓茶，这些茶都对身体有害 。
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