黄豆猪蹄汤主要是将猪蹄和黄豆混合熬制,还可以根据自己的喜好添加八角以及大葱等辅助的材料,使得菜品更加的美味 , 适当的添加料酒可以使汤更加的鲜美 。
黄豆猪蹄汤的功效?黄豆猪蹄汤是一道汉族药膳 。做法简单,营养丰富,适合秋冬季滋补,具有通乳、气血双补、补虚养身等作用 。猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮把黄豆提前浸泡1小时,备用姜洗净切片大葱切段猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮至半酥,加精盐,再煮1小时调入味精 , 即可 。
黄豆猪蹄汤,主料:猪蹄250克,大豆250克 。调料:黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克 。烹饪方法:1.猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮2.
黄豆提前浸泡1小时,备用3.姜洗净切片4.大葱切段5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫6.加上酒、葱及黄豆 , 加盖,用文火焖煮7.
至半酥,加精盐,再煮1小时8.调入味精,即可 。
以上的内容就是对于黄豆猪蹄汤的功效的介绍,希望能够给您带去一定的帮助 。很多的女性在生产之后存在乳汁不足的情况 , 我们可以通过食用黄豆猪蹄汤的方式来下奶,还能更好的增强女性的身体抵抗力,是不错的补品,可以适当的食用 。
###其它资料参考###黄豆猪脚汤能起到催乳、美容和缓解疲劳的效果,特别适合坐月子缺奶水的新妈食用,不过也不是所有人都适合喝黄豆猪脚汤的,患有慢性肝炎、胆囊炎、胆结石的老年人最好不要多吃猪脚,或者少喝猪脚汤,否则可能会加重病情或者原有的病情复发 。
除了一些有疾病因此特别不适合喝黄豆猪脚汤的人以外,肠胃功能较弱的人也不宜食用猪脚,猪脚的脂肪高,食用后比较难消化,不小心贪嘴吃太多猪脚可能会导致消化不良,之后吃什么都无感,食欲不振,不利于身体健康 。此外,黄豆其实是一种“胀气”的食物,有些人食用黄豆很容易胀气,同样也是吃什么都无感,甚至到饭点了还不觉得饿,这是非常不好的 。
最后 , 妈网百科继续唠叨一句 , 最好不要在晚上吃黄豆猪脚汤,因为这样容易导致血液粘稠,血液粘稠可不是闹着玩的,还希望广大网友多爱惜自己的身体 。在吃完黄豆猪脚后,可以泡点山楂茶或者百香果蜂蜜绿茶喝,能清肠胃、消除腻感 。
###其它资料参考###
原料猪蹄3个,黄豆50克 ,
调料姜5片,葱段5克 , 蒜5辫 , 大料2朵,盐、料酒、糖 , 酱油各适量 。
做法将黄豆洗净,用水浸泡1-2小时:将猪蹄洗净 , 放在锅中,加水,大火烧开 , 撇掉血沬,再用温水将猪蹄冲洗干净 。
砂锅内盛水,烧开后放入猪蹄,加入姜,葱段、蒜,大料,水再次烧开后,加入料酒,盐,糖,酱油,调至小火,煲汤1小时
放入黄豆,继续煲汤1小时左右,至肉熟烂即可 。
补养功效胶原蛋白缺乏是引起衰老的重要因素之一,而猪蹄可补充胶原蛋白,以延缓衰老;合黄豆为汤能填肾精而健腰脚,滋胃液以养肌肤 。
温馨提示
本品特别适宜于经常四肢乏力,两腿抽筋,麻木及缺血性脑病者食用:而有肝胆病 , 动脉硬化和高血压病者不宜食用;胃肠消化功能减弱的老人 , 一次不能过量食用 。

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