坚果类食物确实含有很多不好和脂肪酸，可以促进宝宝的大脑发育 ， 促进宝宝的智力发育，让宝宝变得更聪明 。但是要注意 ， 其实宝宝是不宜吃质地坚硬的食物的，如：花生、坚果类及爆米花等食物，容易使幼儿呛到，尽量不要喂食给太小的宝宝另外，花生确实含有大量的油脂，但是一般的家庭都习惯于炒花生，经过油炸的食物会含有大量的热量，并且破坏花生的营养成分，所以最好是煮花生然后抢拌花生米 。此外，像纤维素多的食材，如：菜梗或是筋较多的肉类，也尽量避免 。这是一个正常的现象，不用担心，暂时不要给孩子吃太硬的食物，因为孩子牙齿刚刚发育，还没有硬度，所以说吃硬食的话容易损伤到牙龈黏膜，这种情况下，不需要任何治疗 ， 会逐渐自行恢复，不用担心 。
###其它资料参考###用料
低筋面粉100克
蛋黄1个
奶粉1勺
温水20ml大概20g克
宝宝辅食-自制磨牙饼干磨牙棒篇（无糖无油更放心）的做法
1.材料很简单 ， 蛋黄，面粉，奶粉 ， 温水混合揉到光滑，水不可多加，为了保证磨牙饼干够硬 。
2.面团揉好后用擀面杖擀成长方形（为了美观手调整下边的形状）然后用保鲜袋盖起来醒面45分钟 。
3.醒面后切长条，用手指将手指饼干稍微捏圆，比较好看 。提前10分钟180度预热烤箱 。
4.避免烤过火 ， 调低烤箱温度150度烤25分钟，烤的时间要够才够硬 。小贴士：避免饼干开裂，我在烤盘上涂了水，铺上油纸，放上要烤的饼干 。
5.烤好后一定要等温度散尽再装入密封盒，饼干够硬才是磨牙饼干的效果，不是给宝宝当饼干吃，主要是为了磨牙牙 。
6.这是基础版，也可以把温水替换成果汁 ， 或者加些香蕉或者南瓜 ， 或者紫薯蔬菜之类的宝宝爱的口味烤 。
###其它资料参考###有一些宝宝不喜欢各种现成的磨牙棒牙咬胶之类的 ， 也有一些妈妈喜欢自己DIY或者认为自己做的安全放心，就可以自己试试做一些家庭磨牙工具给宝贝吃，在这里搜集一些热心网友分享的磨牙棒做法来学习一下：
1、胡萝卜磨牙棒
取新鲜胡萝卜洗干净，去皮，切成适合宝宝抓握的大?。环湃魏蔚魑镀罚?隔水蒸熟 ， 硬度视宝宝需要而定 。最好煮成宝宝能吃到些许胡萝卜又不会消灭太快的程度，是非常不错的“磨牙棒”
2、土司磨牙棒
把面包土司用刀切也条状，均匀地在表面涂少量黄油放到烤箱里烤，几分钟后等土司烤干变黄即可 。
3、香菇磨牙饼
香菇去除根蒂部分，只保留顶盖备用 。在沸水或任何的汤中投入整个的香菇顶盖煮熟即可，千万不要炖得酥烂 。待香菇变凉就可以拿来给宝宝当磨牙饼，既鲜香又软硬适度，咬烂了就再换一片 。宝宝较小时最好用新鲜香菇，肥滑、弹性好、硬度较低 。等宝宝大些可以改为水发香菇，加强韧度和硬度 。
4、馒头磨牙棒
将做好的馒头用刀整齐地切成长条的开头，然后放在锅时烤 ， 为了健康和容易烤干不必放油，等馒头条四周都烤得有一点发黄便可取出晾凉给婴儿做磨牙棒；由于馒头本身的营养和口感就不错，可以不必放其它的辅料 。
5、蔬菜磨牙棒
帮助宝宝尽早熟悉蔬菜的味道 。把胡萝卜、黄瓜、白萝卜等去皮，刻成各种各样的形状，比如刻成小动物，拿给宝宝，既能咬，又能玩，妈妈还可以教他认物、辨色 。
###其它资料参考### 婴儿磨牙棒的材料是有很多的，其中花椒木就是一种，可是对于花椒木婴儿磨牙棒的做法可能就会有很多人不懂，因为现在市场上也有很多磨牙棒卖，所以就会有很多人并不知道磨牙棒怎么做 ， 那么花椒木婴儿磨牙棒的做法是怎样的呢?
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