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好吃的蒸南瓜怎么做好吃( 二 )

生活百科南瓜


3、放在蒸锅里面蒸，蒸熟即可 。
4、最后将奶酪末撒在最上面即可 。
蒸南瓜的做法4
用料：300g南瓜 。
配料：60g红枣、10g百合、10g蜂蜜 。
做法：
1、南瓜洗净去皮 ， 切成块 。
2、红枣洗净，浸泡一会，去核 。
3、百合泡发(新鲜的百合最好) 。
4、南瓜放在盘中，放上红枣 ， 中间放上百合 。
5、放入锅内，大火蒸熟 。
6、将南瓜盘内的水倒出，加入一大勺蜂蜜，搅拌均匀后倒在南瓜上即可 。
主料：南瓜适量 。
辅料：青椒适量蚝油适量，榄菜适量，蒜适量 。
做法：
1、将南瓜切片，蒜和青椒切碎平铺在碟子里 。
2、将切好的南瓜平铺在碟子上面 。
3、放上橄榄菜，放入蚝油 。
4、碟子放入锅中大火蒸十五分钟7.南瓜蒸熟后取出即可 。
小贴士
这道菜无需放油和盐,直接借用蚝油和榄菜的油份和咸味即可 。
蒸好后关火可以焖一会再打开盖子 。
这道菜没有任何技术难度,榄菜和蚝油可按个人口味增减 。
###其它资料参考###一、南瓜蒸莲子
食材：南瓜、莲子、桂圆肉 。
做法：
1、南瓜一截，去皮，切成均匀条状，摆盘 。
2、龙眼肉加一点水 ， 锅中煮两分钟，捞出备用，煮桂圆的水不要倒掉 ， 倒碗中备用 。
3、煮软的桂圆肉，取一莲子放入桂圆肉中 。
4、放入小碟中，桂圆肉水倒入适量 。
5、南瓜条上屉蒸10分钟先取出 。
6、放下屉蒸20分钟取出 。
7、桂圆莲子连碟摆到南瓜条上，盛下的桂圆水倒大盘中即成 。
二、排骨蒸南瓜
食材：排骨、南瓜、盐、生抽、老抽、蚝油、淀粉、豆豉、姜末、小米椒、葱、玉米油、蒜末 。
做法：
1、姜蒜、小米椒、豆鼓全部切好 。
2、排骨洗净加盐、生抽、老抽、蚝油、玉米油、豆鼓、淀粉、姜蒜末、小米圈抓匀腌制30分钟 。
3、南瓜切片装盘 。
4、排骨放在南瓜上面 。
5、放入蒸锅，水开后蒸25分钟 。
6、蒸好后端出、放点葱花 。
###其它资料参考###如下：
食材：小南瓜1个、红枣30g、白糖30g、清水适量 。
方法：
1、将1个小南瓜洗干净 ， 削掉外面的皮，切开把里面的瓤扒干净，切除倒三角和块状，倒三角尖朝下摆在一个小碗里面 。
2、将切成块的南瓜放在碗的中间，如图所示 。
3、然后用保鲜膜将碗口封起来，这样是为了防止蒸南瓜的时候水分散发 。
4、起锅烧水，将碗装南瓜放在蒸盘上，盖上盖子蒸30分钟左右 。
5、30分钟后，将碗里面装的南瓜倒在一个盘子里面 。
6、重新拿出来一个锅 ， 锅里放入适量的清水，加入30g白糖 ， 30g红枣，水煮开即可 。
7、将煮好的红枣摆在南瓜的一圈，红枣水淋在南瓜上，这样一道蒸小南瓜就蒸好了 。

###其它资料参考###1、隔水蒸南瓜蒸多久 。
2、蒸烤箱蒸南瓜蒸多久 。
3、蒸蛋器蒸南瓜蒸多久 。
4、蒸南瓜蒸多久能蒸熟 。
1.水开之后蒸15-20分钟 。
2.南瓜的肉质不紧实，将南瓜剖开、削皮、切成小块蒸，热量非常容易渗透 ， 上汽之后蒸15-20分钟即可蒸熟 。
3.如果蒸的时间过短 ， 南瓜肉不熟就会入口生涩难咽，如果时间过长 ， 南瓜肉的营养就会流失 ， 其口感也不佳，因此蒸南瓜的时间要掌握得恰到好处 。
4.南瓜怎么蒸才好吃：做法一：红枣蒸南瓜 。
5.第一将准备好的南瓜去皮后洗干净，切成小块 。

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