当你得了痔疮以后在饮食上面可以多吃一些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等 。这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积 。肉蛋奶猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、牛奶和豆制品；便血较多时可用黄鳝 。蔬菜选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等；便血时可吃黑木耳、鲜藕等以养血止血水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等 。
痔疮不宜吃的食物：
1.禁食辛辣刺激性食物痔疮病人吃禁食辛辣刺激性食物 ， 如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等 。因为这类食物能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时的刺疼和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮 。
2.禁暴饮暴食许多人养成了看菜吃饭的不良习惯，菜差少吃，菜好就猛吃，过食肥甘厚味，如巧克力、肥肉、猪爪等高热量，高脂肪的食品，如此饥饱不匀，影响胃肠功能，使脾胃受损，以致湿热痰浊内生，气血壅滞，常可发生痔疮出血 ， 尤其暴饮暴食以后，把腹部撑得大大的，腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，使病情加重 。
3.禁饮酒中医认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热为患，而且酒可使痔静脉充血，扩大而舒曲，使痔核肿胀，临床上发现多数痔疮病人对酒特别敏感，一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适，次日即可便血，如酗酒，其后果更严重 。因此，患痔疮者应忌酒 。
痔疮应多食用以下八种菜：
1.韭菜：含粗纤维较多，且比较坚韧 ， 不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积 ， 促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益 。
2.菠菜：菠菜 性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用 。
3.红薯：红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分 ， 增加粪便体积 ， 对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等 。
4.白萝卜：生吃可促进消化，还有很强的消炎作用 ， 其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能 。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅 。
5.卷心菜：又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜 。性平味甘 。多吃卷心菜 ， 可增进食欲，促进消化，预防便秘 ， 治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品 。
6.木耳菜：又名西洋菜 ， 肥厚而黏滑，俗称木耳菜 。其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效 。
7.莴苣：别名莴荀、香乌笋 。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经 。具有开通、疏利、消积 。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁 ， 还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分 。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮 。
8.蕹菜：又称空心菜、空筒菜 。性寒、味甘，有治疗便秘、便血
痔疮是一种常见的肛肠科疾病，俗话说：十人九痔 。痔疮是由肛门直肠尾部静脉血管非正常充血，从引起肛门黏膜静脉丛曲张，形成一个或多个静脉团 。
由此可见，得了痔疮，我们的目的就是减轻这个部位的静脉充血，预防或者减缓症状 。
预防便秘
便秘是诱发痔疮的原因之一，也是受到饮食影响比较大的因素 。
不吃
避免对肛门黏膜产生一定的刺激作用，使肛门血管充血 。
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