【鼻子不通气怎么办？8个小妙招有效缓解鼻塞】
文章插图
感冒鼻塞会导致人们乏力、头痛、鼻子不通气、打喷嚏、流鼻涕等症状，如果是孕期或是备孕期间，是最好不要服用太多药物的 。那么，出现鼻子不通气怎么办？今天小编给大家分享些缓解鼻子不通气的小妙招，感兴趣的朋友来了解下吧 。鼻子不通气8个小妙招1、热敷耳朵很多人说我是出现了鼻塞的状况，为什么要让我热敷耳朵呢?其实我们的身体器官之间存在着关联 ， 我们耳朵中存在的一些神经能够调节鼻子内血液的循环，用热毛巾热敷耳朵以后，可以促进鼻子内血管的扩张 ， 可以有效起到舒缓鼻塞的作用 。因此，如果你的鼻子发生了堵塞，那么你可以选择热敷耳朵的方法 。2、按摩迎香穴患感冒的人平地而坐 ， 用拇指和食指在鼻子的两侧从上到下揉两分钟，然后再用手指压住迎香穴一分钟，效果非常好 ， 马上就能够感觉到鼻子通气了 。大概三个小时左右重复一次 ， 两天左右鼻子不通气的情况就会消失 。3、调整睡姿鼻子堵塞与我们的睡姿有着一定的关系，尤其是当感冒时鼻子存在着天然的堵塞，但其实我们并不是拿他毫无办法 。如果我们左侧的鼻子存在着堵塞 ， 右侧卧的睡姿可以大大缓解鼻子堵下的情况，如果右侧鼻子出现了堵塞 ， 那么我们可以选择左侧卧睡的方式 。学会这样的小方法，当我们患上了感冒 ， 因为鼻子堵塞难以入睡时，就可以运用这样的小方法，有效地缓解我们的鼻塞 ， 提高我们的睡眠质量 。4、利用刺激性物品一些刺激性的食物或者调料可以起到很好的舒缓鼻子堵塞的作用，比如说用葱白熬制的水，以及用洋葱块熬制的水都可以起到良好的舒缓鼻塞的作用 。如果你愿意的话 ， 芥末也是一个很好的选择 。除了这些食物或者调料以外，那些生活中常用的药品也可以起到很好的作用，比如我们市场生活中经常用到的风油精 。风油精具有清凉的效果 ， 当风油精涂抹在鼻孔或者是上唇处，可以有效的起到舒缓我们鼻子堵塞的作用 。这样的东西简单易得 ， 你可以选择合适的一样，来帮助到自己 。5、可乐煮姜取新鲜的生姜20克左右，将生姜皮去掉，然后放入一大瓶可乐，放在锅中煮开，需要趁热喝下，效果才更好 。6、五神汤准备荆芥10克,苏叶10克,茶叶6克生姜10克,红糖30克 。将荆芥、苏叶用清水冲洗、过滤,与茶叶、生姜一并放入锅内,加清水约500毫升,用文火煎沸 。另将红糖加水适量,置另一锅内煮沸,令其溶解 。然后将煎好之药汁加红糖溶液即成 。温热服用,分3次服完 。本方具有辛温解表、宣肺散寒之功效,主治外感风寒型感冒，常见症状，流涕、鼻子不通气等 。7、银花山楂饮准备金银花30克,山楂10克,蜂蜜250克 。。将金银花、山楂放入锅内,加清水适量,用武火烧沸3分钟后,将药汁滗入盆内,再加清水煎熬3分钟,滗出药汁 。将两次药汁一起放入锅内,烧沸后,加蜂蜜,搅匀即成 。可代茶饮，辛凉解表，主治外感风热型感冒、鼻塞 。8、偏方治鼻子不通气 ?。?）大蒜：用新鲜的大蒜头塞鼻子，或者用小锤子将大蒜头和大葱捣碎，用纱布沾取汁液塞住鼻孔，都可以是鼻子通气 。?。?）温盐：如果是感冒导致的鼻孔不适，可以用含盐的温开水洗鼻孔，反复几次 ， 不出几天就能有效缓解鼻子不通的症状 。?。?）洋葱：用切碎的大葱或者洋葱熬开水 ， 用鼻子吸热气;或者用食醋熬开水，用鼻子吸热气，效果都比较好 。?。?）薄荷油：备一瓶薄荷油在身边，待鼻子不通气时拿出来闻一会儿 ， 反复闻几次 ， 坚持几天 ， 也可以有效缓解鼻子不通气 。?。?）白萝卜水：将白萝卜切成片状或者块状，在开水中煮沸 ， 然后用碗盛出来 ， 将脸俯于上方，用鼻子吸气，也可以让鼻子通畅 。?。?）橘皮：这个时候都有橘子，可以买点橘子，把扒下来的橘子皮对着鼻孔猛然的挤，喷出来的汁液能很快让鼻子通气 。以上这些鼻子不通气小妙招，是可以帮助缓解鼻子不通气的症状的方法，有这方面困扰的朋友可以尝试一下 。另外需要注意的是，鼻塞患者在晚上睡觉的时候，一定要注意保持卧室的温度，空调或风扇不要直接对着脸部吹 ， 尤其是空调，在制冷的模式下直接吹着人体会对人体有很大的伤害，吹空调的同时卧室也要注意保湿 ， 可以在卧室内放个加湿器 。不想感冒加重，鼻塞加重一定要盖好被子，预防受寒加重病情，让鼻塞变得更加严重 。
相关经验推荐
- 孩子学习粗心怎么办
- 孩子学习成绩不好怎么办
- 孩子学习吃力怎么办
- 孩子成绩差怎么办
- 孩子性格内向怎么办
- 孩子学习不认真怎么办
- 孩子学习不好怎么办
- 孩子头发稀少怎么办
- 小乌龟不吃东西怎么办
- 对金属过敏怎么办