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很多妈妈习惯用洗澡降温的方式给解暑，为了达到降温的功效，甚至会把水温调的很低，给宝宝冲澡或者冲脚 。
首先孩子形成代谢快，所以夏季皮肤毛囊基本都是张开状态，低于体温的水冲澡会导致毛囊快速搜索，容易出现局部肌肉抽筋的情况，而且也易引发感冒 。
同样 ， 脚丫是人体的神经末梢部位，本身的皮脂就很薄 ， 没有什么御寒功能，如果低温水冲洗会出现血管和神经末梢受凉，引发其他危害 。
【“妈妈，我好热”，天气再热这些昏招也别给娃用，伤害着实不小】另外 ， 夏季洗澡并非次数越多越好 ， 洗的次数多了，容易洗掉宝宝的皮肤保护层和油脂，出现湿疹等皮肤性疾病 。
三：给孩子睡凉席
很多妈妈觉得凉席是个好东西，能让宝宝的睡眠更安稳 ， 不被热浪侵袭，可对于年幼的孩子来讲，皮肤直接接触凉席，可能导致宝宝腹部受凉 ， 出现腹泻等情况，所以建议妈妈在凉席上铺上隔层 ， 或者选用亚麻类凉席 。
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四：冷饮冷食
很多妈妈觉得天气热就要吃凉的，所以给孩子冷饮冷食物，除了雪糕和冰镇习惯之类的，就连日常主食都会刻意放在冰箱降温，这种冷饮冷食的行为最容易威胁宝宝的脾胃健康，导致肠胃功能紊乱 。
我们更多的建议是让宝宝正常饮食，多补维生素营养，增强体质的同时，加快新陈代谢，帮助孩子散热 。
宝妈们，你们是如何给孩子降温避暑的？分享你的生活妙招一起讨论吧 ， 更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章 ， 请点赞或分析给更多的人！
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