坐月子时，这四件事别听老人言！懂得正确做法，舒心度过月子期( 二 ) _月子

这么做是不对的，经常躺着不动，不利于恶露排出，那就不利于产后恢复，所以想要身体恢复地快，就要在坐月子时多走走。

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一般情况下，刚生了孩子后需要躺着不动，因为身体太虚弱了。等到一天后，就要下床慢慢地走一走。如果一直躺着，不仅身体恢复慢，还容易长胖，所以不要偷懒。
坐月子时，不要出门，虽然比较闷，但这么做对自己有好处，避免受风受凉，再放进里来回走一走就可以了。
等身体恢复的差不多了，也可以做一些简单的运动，比如恢复身体的瑜伽，切不可什么都不做，等着别人伺候，不然到时候长一身肉，自己就要痛苦了。

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第四件事：老人说坐月子要捂着，不能吹空调，否则对身体不好
生活条件好了，很多人家里都安装了空调，但发现一些家庭自从生孩子后，空调就成了摆设，几乎没有开过，一开始不敢给产妇吹，后面又不敢给孩子吹，总觉得一吹空调，就会生病。
这么做其实不对，不要听老人的，如果家里温度特别高，不盖不动就已经大汗直冒了，这时候还是把空调打开吧。开空调后能让人变得舒服，心情舒畅，这样才能更好地坐月子，也能把宝宝照顾好。
只是开空调时，温度不要调的太低，不要对着吹，还要经常开窗换气，不要一直开着不关。做好这些开空调是没有问题的。