2.把豆腐切成两半,再切成1厘米左右厚的片,五花肉切片,葱切段、姜切片,大蒜瓣拍一下,干辣椒撕成块 , 如果黄豆酱比较干,加入少许清水搅匀,稀释一下,这样炒酱时,不容易糊锅 。
3.将鱼平放在案板上,在鱼的前身靠鱼鳃1-2厘米处,划开一刀 , 不必切深 , 鱼肉的一半厚就行,在鱼的尾部,靠鱼尾处,划开一刀 。
然后用菜刀侧面使劲平拍几下,在鱼鳃旁的刀口鱼肉处,你会发现像针尖一样大的一个白点,这就是鱼腥线 。轻轻捏住鱼腥线,往外拉动 , 一只手一边拉,另一只手用刀侧面轻拍鱼身,就会抽出像一根白线 , 这就是鱼腥线,另一面也采取一样的方法抽除,就可以了 。把鱼的两面各划几刀,这样鱼容易入味 。
4.锅内加入一半的豆油 , 一半的猪油,烧热,下入鲤鱼煎制,鱼的两面煎制金黄,把鱼盛出待用 。
5.下入五花肉 , 将五花肉煎出油 。
6.下入葱段,姜片,蒜粒炒香,大料,再下入干辣椒炸香 。
7.下入黄豆酱,小火炒制 , 将黄豆酱炒出酱香味,把酱炸熟 。炒酱时,要用小火炒制 , 用大火容易把酱炒糊 。
8.下入煎好的鲤鱼 , 加入热水,水量没过鱼就可以了,加入海鲜酱油,红烧酱油 , 料酒,鸡精,少许盐,大火烧开,转小火炖制15分钟 。
9.到时间后,下入豆腐和粉条,可以把豆腐和粉条分别放在鱼的两侧,大火烧开,转中火炖制10分钟左右 。
10.到时间后,用大火收下汁,撒上葱花和蒜末,关火,盛出,撒上香菜段即可,一锅好吃下饭的酱炖鱼就做好了 。
小贴士:这道铁锅炖鱼的做法,鱼也可以不用煎 , 直接下锅炖,把鱼煎过后再炖,做法类似于得莫利炖鱼 , 用东北大酱或者黄豆酱做调料炖鱼,酱香味浓 , 鱼肉鲜嫩入味还不腥 。
正宗东北铁锅炖鱼的做法3首先把各类鱼去鳞去除脏器,洗净待用,长茄子去蒂带皮洗净长成长条待用 。豆腐切成方块待用 。
其次锅内放油 , 烧热后放葱、花椒、八角、姜片、蒜片等大料炝锅,接着倒入黄豆豆酱翻炒 , 紧接着倒入已切好的长茄子条翻炒,让油料浸入茄子后把各类鱼倒进锅内翻炒几下后倒入清水,水稍稍没过鱼刚好,炒菜的勺子量好一勺醋倒入,味达美或是酱油一勺倒入后盖上盖子闷炖 , 。
最后煮开15-20分钟后放入适量盐,倒入切好的的豆腐、粗粉条再闷煮几分钟,最后放入时令青菜 , 青菜差不多熟后即关火出锅,香喷喷的东北铁锅炖鱼就上桌了 。
注意事项
倒入黄豆酱时注意多翻炒几下接着放茄子别让酱糊锅 。
以上就是东北铁锅炖鱼的做法,是不是觉得很简单呢 , 只要你按照食谱认准食材 , 那滋味一定是不错的,除了黄豆和茄子,你还可以做上几个玉米贴饼子,那滋味更是回味无穷 。怎么样,你是不是也心动想要动手做了呢,那就赶紧试一试,选择自己的口味赶紧的动手吧 。
###其它资料参考###仿“司前夜鱼”做法的酸菜炖鱼鱼要怎么炖才好吃?新鲜的鱼怎么样炖都好吃,清炖、配酸菜、炖豆腐、炖白菜……都是鲜甜无比 。而鱼干、腊鱼干则可以配上酸菜、咸菜、笋干或者梅菜干 。在广东江门的司前镇,就有出名的司前夜鱼 。
司前夜鱼,其实是清炖鱼 , 用的是鱼塘里的大鳙鱼用盐、油做出来的白水煮鱼 。之所以叫司前夜鱼是因为司前很多的鱼塘养鱼业兴旺,卖鱼的都是在凌晨的时候收鱼,工作完了就吃鱼做宵夜,而这个时候的鱼因为晚上有雾水的缘故,鱼最有活力,鱼质就会特别好 。
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