如果你是个气郁体质的人儿，又喜欢喝茶，茉莉花茶和凤凰单枞这两种气味芬芳的茶将是不错的选择 。此外 ， 像枸杞茶、陈皮茶等有益顺气的花草茶，也是推荐饮用的哦 。不过自己别no zuo no die睡前喝茶 ， 对本来就睡眠质量不高的人就更加不好了 。
九、平和体质
平和体质的亲简直就是人生赢家嘛！“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，拥有这类体质的你不爱得?。?病也不爱你！所以说只要不太过分，你可以任性地吃喝拉撒?。?
夸张点来形容 ， 所谓百无禁忌就是你们了 。所以你们喝各类茶饮皆可 。到了春季喝绿茶；夏季喝白茶、绿茶；秋季喝乌龙茶；冬季喝红茶、普洱熟茶、陈年普洱生茶 。想喝的话，那就随着你的性子喝好了 。
像你说的胃不舒服 ， 有可能是空腹喝茶造成的，或者刚吃完饭就喝茶 ， 也会增加肠道功能的负担，喝茶和喝水不一样 ， 也是有讲究的 。
基本上都是手打，希望采纳，谢谢！
###其它资料参考###喝茶当然是有益健康的 ， 会导致 ”胃痛” 的原因，主要是因为茶叶制作未完全，茶叶内 ”生水”、”菁水”等不好的成分没有完全烘焙掉，就很容易引起胃痛或睡不著 。肠胃比较敏感的人最好不要喝毛茶（产地做好的茶叶，未再覆焙过），因为毛茶内的生水、菁水很多，只要喝一杯 ， 胃就会开始不舒服 。其实空腹或睡前是可以喝茶的，只要能慎选适合自己所喝的茶叶就不会有任何副作用 ， 也不会导致肠胃的疼痛 。如果茶叶内含的 ”生水”、”菁水” 完全焙去，茶性就比较温和 ， 长期饮用之下也不会有胃痛或睡不著的副作用 。
###其它资料参考###从你描述的症状上看多考虑为胃炎以及胃溃疡的可能性是比较大的，建议可以去医院消化内科做下胃镜或是钡餐检查确诊一下 。一般治疗常用的药物有奥美拉唑以及阿莫西林等 。检查胃镜的话是需要空腹的 ， 饮食上建议可以吃些易消化以及半流质等食物比较好的 。
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