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茸怎么炖( 四 )

生活百科松茸


三、降压
现在出现高血压问题的人越来越多了 ， 经常吃松茸具有一定的降血压的效果，有助于提高人们的心脑血管功能 ， 防止心脑血管疾病进一步恶化发展 。
其实松茸还有很多重要的营养价值，大家可以进一步了解 ， 再选择松茸的时候，也有一些比较重要的参考依据需要大家注意 。
一、看颜色
大家在购买松茸的时候 ， 首先就应该看一下松茸的颜色 ， 好的松茸颜色是比较自然的 ， 但是市面上有一些松茸的颜色发黄，这就提醒松茸当中可能添加了一些成分或者是存在变质的情况 。
二、闻味道
好的松茸的味道应该是香香的，所以大家通过闻味道可以辨别出松茸的质量好坏 。
三、看品相
对于松茸的品相的判断也是非常重要的一个步骤，质量比较好的松茸是比较完整的，并且它的形态大小也不一定 ， 体积比较大的松茸营养价值比较高，可以购买 。
如果大家对于非常感兴趣的话，可以尝试一下使用松茸，看看自己的身体会不会出现一些变化，在购买松茸的时候，大家需要从颜色是、味道以及品相等方面进行判断 。

###其它资料参考### 松茸怎么煲汤
松茸怎么煲汤，煲汤的时候满屋就飘散着松茸的浓香，最后只需要用少许盐调味，我们就可以喝到非常美味的松茸汤了，制作起来也非常的`方便，下面为大家分享松茸怎么煲汤 。
松茸怎么煲汤1准备材料：松茸 3个、葱花 1勺、盐 1勺 。
1、第一步准备好松茸、葱花还有盐 。
2、新鲜松茸洗净、用小刀刮掉根部泥脚 。
3、使用菜刀将洗干净的松茸切片，放一旁备用 。
4、将切好的松茸片放入砂锅中，加入热水，大火煮沸转小火 ， 煮15分钟 。
5、锅内加入少许盐，如下图所示 。
6、在碗中放小葱花点缀，这样松茸汤就完成了 。
松茸怎么煲汤2食材
土鸡 1只
松茸 200g
盐 一勺
生姜 50g
枸杞 一把
大葱 一根
方法/步骤
准备好所需食材
鸡肉切块，倒入沸水中焯水，去掉血水
焯水之后 ， 捞起，用清水冲洗一下
锅中加水，放入葱姜，倒入松茸和鸡肉
大火煮开后，小火炖两小时 ， 加盐和枸杞，再炖两分钟即可
美味营养又滋补的松茸枸杞土鸡汤就做好啦
松茸怎么煲汤31、用竹刀轻轻刮去松茸表层的泥土与杂质，露出白色表面即可
2、切片，不要太薄，3mm左右正好 。切松茸最好用竹刀或者陶瓷刀，不然松茸沾上铁腥气味道就不佳了 。
3、松茸切片后，姜去皮拍扁，小葱切成葱段 。
4、把松茸姜放入无油的不锈钢锅里用清水煮，煮至松茸熟透，然后加入适量盐后倒入放有猪油葱花的汤碗内 。
5、然后清爽鲜美的尚品松茸汤就做好了 。

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