5、西兰花
西兰花含有丰富的可溶性膳食纤维，这种成分只有在肠道才能被分解消化，对胃部造成负担，且会产生气体，导致肠胃胀气 。甘蓝、卷心菜、豆类食品也是产气食物，不适合胃部患者经常食用 ， 胃不好应该多吃易消化的粥汤之类食物 。
6、西红柿
胃酸过多或胃溃疡患者是不宜吃西红柿的 。因为西红柿中的有机酸会对胃造成刺激，另外西红柿含有一种胶质，这种胶质会与胃酸作用结块，让胃不舒服，尤其不宜空腹吃西红柿 。
7、油腻食物
油腻食物如肥肉、蹄髈、油炸食品等，其脂肪含量很高，不易消化，会促使人体不断分泌胃酸，胃酸过多会刺激胃粘膜 ， 还会造成胃反酸 。
8、生冷食物
胃喜温怕冷，凉菜、冷饮及不洁水果等可能引起急性肠胃炎 ， 胃不好的人还应少吃寒凉性质的食物 。如果出现胃部不适、消化功能降低时要忌食生冷食物，以免加重胃部不适 。
9、巧克力
巧克力含有可可碱，它会让食道括约肌放松 ， 导致胃酸倒流到食管，灼烧喉咙 。另外，巧克力的高热量甜食，会刺激胃酸分泌，损伤胃粘膜 。
10、碳酸饮料
碳酸饮料中含有二氧化碳气体，刺激胃酸过多分泌，导致胃胀、腹胀等，健康人也不宜多喝碳酸饮料 。
养胃贴士：想要一个健康的胃，饮食上一定要多注意，吃出来的胃病还需要靠吃调养，有节制的饮食是养胃的关键 。做到作息规律、少吃多餐、戒烟戒酒、细嚼慢咽，忌暴饮暴食和粗纤维多、坚硬难消化的食物，胃好身体才好 。
###其它资料参考### 胃病不能吃十大食物
胃病不能吃十大食物，食物是我们身体获取能量营养的重要来源，生活中充满着各式各样的食物，当然大家也都知道，每种食物都会有优缺点，以下来看看胃病不能吃十大食物 。
胃病不能吃十大食物1胃病不能吃的十大食物有豆制品、苦味蔬菜、酸性水果、肥肉、辛辣食物、寒性饮品、油腻食物、其他蔬菜、重口味、腌制食物等 。
胃病不能吃的十大食物：
1、豆制品 。胃病患者首先不能吃豆制品，豆制品虽然营养丰富，富含蛋白质，但是吃了之后很容易胀气，容易导致胃病复发 。
2、苦味蔬菜 。像苦瓜、莴苣、苦菊这些苦味蔬菜也是胃病患者不能吃的，苦味蔬菜富含未经软化的植物纤维和草酸 ， 对肠胃有一定的刺激作用 。
3、酸性水果 。对于胃病患者来说，像柠檬、杨梅、山楂这些酸性水果也是不能吃的，酸性水果进入人体后会刺激胃部分泌胃酸 ， 容易导致病情复发 。
4、肥肉 。肥肉脂肪含量较高，很难消化 ， 会加重肠胃负担，有胃病应该多吃瘦的牛肉、羊肉 。
5、辛辣食物 。胃病患者胃黏膜相对较?。员冉侠钡氖澄锶菀资钩ξ覆粕崭?nbsp;， 严重的会导致胃黏膜穿孔 。
6、寒性饮品 。冷饮会降低肠胃内的温度，刺激胃酸分泌，导致胃部不适 。
7、油腻食物 。油炸、烧烤、火锅等油腻的食物尽量不要吃 。
8、其他蔬菜 。生葱、生姜、生蒜、花椒等 ， 由于辛辣食物对胃黏膜会造成刺激，有加重胃病以及诱发急性胃病的可能 。
9、重口味儿 。如臭豆腐、螺蛳粉、冒菜等调味料非常多 ， 口味儿很重的食物都是尽量不吃的 。
10、腌制食物 。者些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，有胃病难以消化，导致其他疾病发生 。
胃病不能吃十大食物2胃病喝牛奶好吗？胃病能不能喝牛奶？
1、不同胃病喝牛奶的状况
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